時下，
親子遊戲變得愈發的火熱，
好的親子小遊戲不僅有助於幼兒的生長發育，
還可以增進父母與寶寶的感情。
踩影子
陽光充足的時候， 可以看到父母和寶寶投在地面上長長短短的影子。 媽媽指著地上的影子， 告訴寶寶：“這是爸爸的影子， 那是寶寶的影子。 ”媽媽先踩一下爸爸的影子， 給寶寶做示範。 然後， 爸爸媽媽帶著寶寶一起， 互相踩影子玩。
效果
可以鍛煉寶寶奔跑和躲閃的能力， 提高動作的敏捷性。
適合年齡：2歲以上
瘋狂接力棒
和寶寶來到戶外， 他最喜歡的一項玩法莫過於盡情地瘋跑。 為了讓跑更加有意思，
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效果
提高寶寶的運動中的配合能力， 手眼協調能力。
適合年齡：2歲以上
雙腳跳跳跳
和寶寶一起撿一些散落在草地裡的小樹枝， 然後以寶寶跨步的距離放下一個樹枝， 差不多放七八根同距離的樹枝後， 開始雙腳跳躍。 先跳兩三個樹枝， 當寶寶可以熟練地連續跳時， 試著將擺好的七八根樹枝都跳完。 還可以用有快慢變化或者有變化的音樂為背景，
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效果：鍛煉寶寶下肢的力量， 跳躍的能力。
適合年齡：1歲半以上， 能夠雙腳跳躍的寶寶
飛盤遊戲
在戶外的空地上， 寶寶和爸爸媽媽一起來玩飛盤遊戲。 剛開始時， 鼓勵寶寶盡可能地扔遠， 然後再去將遠處的飛盤撿回來。 慢慢地， 再讓他嘗試接飛盤的動作。
效果
學習投擲的方法， 鍛煉上半身的力量， 以 及跑動中下肢的力量。
適合年齡：2歲以上
走平衡木
在戶外玩的時候， 扶著寶寶在馬路牙子或花園的檯子上走， 確定寶寶可以獨立走時， 可以短暫鬆開扶著寶寶的手， 看他身體搖搖晃晃後又能再次平穩地前行。 逐漸延長他獨立走的時間， 直到他有信心自己完整地走一段。
效果
可以鍛煉寶寶動作的協調性和平衡能力。
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適合年齡：2歲以
小青蛙回家
找一塊有樹蔭的空地， 用撿來的長樹枝和石頭圍一個橢圓形的圈， 當作青蛙的池塘。 媽媽和寶寶就是出來散步的大青蛙和小青蛙， 爸爸可以充當鱷魚。 當鱷魚要靠近散步的青蛙時， 青蛙們要跳回到自己的池塘裡才安全。 隨著寶寶對遊戲的熟悉， 還可以增加更多的情境， 提高遊戲的難度。
效果
鍛煉寶寶的下身力量， 建立初步的規則意識。
適合年齡：2歲以上
藏貓貓
藏貓貓是寶寶永遠玩不膩的遊戲之一， 大樹、小樹就是寶寶最好的藏身之處。 媽媽背著寶寶從10開始倒著數至1， 寶寶利用這段時間找到自己的藏身之處。 媽媽可以找一兩處地方後再真正地發現寶寶， 並在找到的一刹那驚喜地說：“哇，
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效果
鍛煉寶寶的反應能力、對聲音和方位的判斷能力和自我控制的約束能力。
適合年齡：1歲半以上
快樂競走
和寶寶找一棵大樹做起點， 也可以用寶寶平時塗畫的粉筆畫一條起點線， 大約10米左右， 再確定終點。 也可以邀請同齡的小朋友一起參加， 媽媽裁判一聲哨響， 寶寶和爸爸或小朋友們開始走路， 看誰先到達終點。
效果
掌握走路時的平衡感， 同時體驗集體運動的樂趣。
適合年齡：1歲半以上
小猴吊樹
社區健身中心的單杠， 或爸爸有力的小臂都可以讓寶寶雙手抓牢並堅持吊一會兒，
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效果
極大地鍛煉寶寶上肢的力量。
適合年齡：1歲半以上。
射門小高手
將兩個礦泉水瓶或撿來的稍大些的石頭放置在一定距離外當門柱， 爸爸和寶寶輪流踢球， 每人一次， 踢進擺好的門柱內算進球一次。
效果
鍛煉寶寶的腳眼協調能力以及下半身的力量。
適合年齡：2歲半以上
戶外運動遊戲有什麼好處？
1.軀體運動可以刺激大腦的發育， 有助於寶寶的認知和學習， 幫助他們發現世界是什麼樣， 自己又是什麼樣的。 例如， 寶寶通過移動身體來夠取物品， 感受物體的大小和空間距離的遠近；通過踢球， 感受力量和速度之間的關係。
2.運動可以釋放寶寶的情緒和壓力， 幫助寶寶形成積極向上的性格。足夠的運動還可以讓寶寶學會自我控制，從而能在需要的時候使自己安靜下來。
3.戶外活動是孩子親近陽光和空氣，走近大自然的最佳途徑，也是鍛煉健康體魄、樂觀人生態度的有效手段。
4.戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性。在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發揮想像力、動手能力和創造力。
幫助寶寶形成積極向上的性格。足夠的運動還可以讓寶寶學會自我控制，從而能在需要的時候使自己安靜下來。3.戶外活動是孩子親近陽光和空氣，走近大自然的最佳途徑，也是鍛煉健康體魄、樂觀人生態度的有效手段。
4.戶外活動能滿足孩子好動與探究的本性。在戶外活動中，孩子所受到的制約大大減少，他們在更多的情況下是活動的主動參與者，因此能充分發揮想像力、動手能力和創造力。
