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10大招預防“胎停育",健康度過孕期!

胎停育, 對期待小生命降臨的准媽媽來說無疑是個"恐怖"的字眼, 害怕、逃避都在情理之中。 50% 的胎停育是一種自然的優勝劣汰。 積極瞭解導致胎停育的原因, 做好預防, 不緊張焦慮, 胎停育一定程度上也是可以防患於未然的。

瞭解導致胎停育的常見原因, 積極防患於未然。

除了染色體本身有問題導致的胎停育, 准媽媽身體的一些隱患也是導致胎停育的罪魁禍首。 在準備懷孕之前, 未准媽媽可以通過調整生活習慣、調理身體、孕前檢查等方式, 把這些隱患降到最低。 而對於有過胎停育病史的准媽媽,

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一定 要認真查清導致胎停育的原因, 積極對症治療, 排除造成胎停育的身體隱患, 以保證再次懷孕能夠順利。

1、黃體功能不足:

支持胚胎發育的孕激素在懷孕最初8 周, 來自媽媽的卵巢, 8 周之後來自胎盤。 如果准媽媽卵巢功能不好, 懷孕後體內就無法分泌足夠的孕激素來維持胚胎的發育, 就可能導致胎停育的問題。 因此, 對於月經不規律、黃體功能不佳的未准媽媽, 最好調理身體, 改善了內分泌失調的狀況後再準備懷孕。 對於因為黃體功能不佳導致過胎停育的准媽媽, 再次懷孕時最好儘早在醫生指導下補充孕激素, 以維持正常的激素水準。

2、甲狀腺功能異常:

除了黃體功能不足, 另一個因為內分泌紊亂導致胎停育的重要原因就是甲狀腺功能異常。

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准媽媽如果存在甲亢或是甲減的問題, 都可能導致胚胎停育、流產或胎兒畸形。 因為很多甲狀腺功能異常的人並沒有明顯症狀, 建議准媽媽在孕前檢查時, 最好進行相關的檢查, 加以排除。

3、子宮異常:

先天或後天的子宮異常有很多類型, 比如子宮縱膈、子宮肌瘤、宮腔粘連等, 都存在導致胎停育的風險。 好在很大一部分的子宮異常問題, 都可以通過B 超等婦科檢查及時發現, 在懷孕前治療和改善。 因為子宮異常導致過胎停育的准媽媽, 一定要首先治療好子宮的相關疾病後, 再準備下一次的懷孕。

4、感染:

通常在孕前檢查或是孕早期產檢時, 醫生都會建議准媽媽進行優生五項又名致畸五項(英文縮寫TORCH)的檢查。

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通過對病毒抗體的檢查, 來判斷准媽媽的身體是否處在某種病毒的急性☆禁☆感染期。 如果准媽媽處在風疹、巨細胞或是弓形體等病毒的急性☆禁☆感染期, 的確可能導致胚胎的畸形或死亡。 建議准媽媽度過急性☆禁☆感染期, IgM 抗體轉陰後, 再受孕比較妥當。

5、高齡:

隨著准媽媽年齡的增長, 導致胎停育的幾率也會逐漸增加。 最新資料顯示, 准媽媽年齡處於20~30 歲之間, 發生胎停育的幾率只有9%~17%;如果到35 歲, 比例就上升到20%;40 歲比例上升到40%;到45 歲時, 比例就高達80% 了。

6、有自然流產病史:

發生胎停育的風險也會增加。 因此, 一旦發生自然流產, 一定要查清原因, 積極治療, 以免影響第二次懷孕。

7、吸煙、喝酒:

可能導致胚胎停育或致畸。 因此, 整個孕期,

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准媽媽都應該儘量保持健康的生活方式。

8、用藥不慎:

准媽媽在懷孕早期如果服用了阿司匹林、布洛芬等解熱鎮痛藥, 就有導致胎停育的風險。 因此, 如果是計畫懷孕的准媽媽, 應該瞭解在孕早期出現嗜睡、頭疼, 甚至低燒等類似感冒的症狀, 可能是孕期反應的表現, 用藥一定要謹慎。

9、葉酸水準低:

如果准媽媽體內葉酸濃度過低, 會增加6~12 周胎停育的風險。 因此, 建議準備懷孕的未准媽媽從孕前3 個月開始補充小劑量葉酸。

10、精子異常:

研究發現, 准爸爸的精子異常, 可能導致空泡卵的出現, 也就是妊娠囊已經發育到很大了, 卻沒有胎芽出現的情況。 因此, 准爸爸在準備懷孕階段, 要儘量規律作息、戒煙戒酒, 保持健康的生活方式,

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這對提升精子品質是有很大幫助的。

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