1.過於精細的主食
吃太多的麵食及其他精細碳水化合物， 會讓血糖快速升高， 導致雌性激素增加， 雄性激素降低， 進而削弱性☆禁☆欲。
2.感冒藥
感冒藥中有的一些成分， 例如可他敏、假麻黃堿等會影響性☆禁☆欲， 導致ED（勃起功能障礙）， 還可能導致男性射☆禁☆精出現問題。
3.啤酒肚
腰圍增粗的蘋果體型， 會降低肝臟分泌的性激素， 直接影響男性性能力。
4.染髮劑
研究發現， 長期使用染髮劑、生髮劑等化學製劑， 會讓男性難以達到高☆禁☆潮。
5.缺鐵
缺鐵會導致體內血流量降低， 身體乏力， 導致性☆禁☆愛時力不從心。 多吃牛排不僅可以改善缺鐵問題，
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6.降壓藥
降壓藥會降低心率和血流， 導致性☆禁☆器官供血不足， 顯著降低性☆禁☆欲， 導致ED。
7.減肥過快
減肥過快會干擾體內激素平衡， 導致性☆禁☆欲下降， 甚至殃及生育。
8.努力造人
很多迫切想生孩子的人沒有意識到， 機械的造人運動會帶來巨大壓力， 使男性產生性焦慮。
9.抑鬱
沮喪、焦慮的情緒會讓人對性☆禁☆愛毫無興趣， 甚至導致夫妻離婚。
10.糖尿病
糖尿病不僅會導致神經損傷， 觸覺更差， 而且會導致50%的男性患者ED和睾丸激素降低等問題。
