1、滿足寶貝的生理需求
身體健康的寶貝才更容易保持樂觀的情緒。 所以， 家長要根據寶貝年齡特點， 安排有規律的生活， 並提供給寶貝均衡、全面的營養， 確保寶貝生活在安全、衛生的環境中， 儘量讓寶貝少生病並獲得健康生長發育所需要的各種條件。
2、滿足寶貝的心理需求
在瞭解寶貝心理特徵的基礎上， 儘量滿足寶貝的心理需求， 和寶貝充分地交流及建立良好的親子關係。 只有心理需求得到了足夠滿足的寶貝， 才更容易用豁達和積極的心態去理解和適應環境中的變化。
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3、引導寶貝學會換位思考
在生活中家長要注重通過小事情， 引導寶貝從不同的角度去分析和思考問題， 引導他們會變通的理解事情的發展變化。 多和寶貝一起做角色互動遊戲是個很好的辦法。
4、教給寶貝緩解壓力的方法
讓寶貝經受挫折教育， 並引導寶貝尋求自我安慰的辦法：如：通過音樂、運動、傾訴、閱讀、或簡單地發洩。
多鼓勵寶貝並且讓寶貝認識到， 任何困難和挫折都會有所轉機， 用消極的態度對待事物， 不能很好地解決問題。
5、給寶貝自由選擇的權利
讓寶貝能自由地做一些選擇， 是培養他形成快樂性格的一個重要途徑。 家長可以建議或引導寶貝， 但不能把自己的意願強加給寶貝。
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6、為寶貝營造與人融洽相處的環境
能與周圍的人關係融洽的相處， 是快樂的一個重要條件。 寶貝與周圍的人和睦相處的前提是， 他們與家長的關係要好， 家長也通過自己的身體力行為寶貝做出好的榜樣。
另外， 父母還要多給寶貝提供與其他人相處的機會， 如：儘量安排寶貝與其他小朋友一起參加遊戲活動， 或帶寶貝到遊樂場去跟不相識的孩子玩耍；也可請一些小朋友和家長到家裡來做客。
7、引導寶貝不重物質追求
別讓寶貝誤以為追求物質就是快樂之源。 有人發現拿走了寶貝大部分玩具後， 他們反而變得更會動腦筋去玩， 因而也更快樂了。 不重物質的寶貝即使擁有得少一些也會很滿足，
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8、培養寶貝廣泛的興趣愛好
快樂的人過的生活很平衡， 因此他們可從多方面得到快樂， 倘若只有一種事物令寶貝快樂， 那寶貝快樂的機會就大大減少， 快樂指數也大打折扣了。
所以， 要培養寶貝廣泛的興趣愛好， 讓他們通過這些不同的事物， 感受各種不同的快樂方式。 並通過各種興趣， 來陶冶情操、淨化心靈、獲得真正意義上的內在快樂。
9、為寶貝營造快樂幸福的家庭環境
建立快樂幸福的家， 是幫助寶貝尋找持久快樂的最佳方法之一。 寶貝會從家長身上習得快樂“種子”， 也會因為處在快樂的氛圍中， 而變得更加快樂。
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10、給寶貝提供豐富多彩的生活氛圍
給寶貝提供豐富多彩的生活環境， 有助於快速提高寶貝感知覺的發展， 這不僅僅是對寶貝智力的發展有關鍵的促進作用， 對寶貝情商的發展也有關鍵性的作用。 而只有高情商的寶貝才更容易獲得樂觀的性格和人生態度。
