1.準備充分
在懷孕前就做好計劃, 以保證在分娩以后有足夠的時間來喂養寶寶。 如果新生兒每天需要喂10次, 每次需要半個小時, 那么每天可能僅哺乳一項花去的時間就要5個小時, 這樣連給寶寶洗尿布, 自己洗澡的時間都沒有, 更別說騰出時間做家務了。 因此在寶寶出生前, 對于寶寶出生后的日常事務應做些計劃,
Advertisiment
2.考慮可能會出現的問題
找出將來可能會發生的一些狀況, 例如:你有沒有做過乳☆禁☆房或者其它可能影響哺乳的手術, 手術痊愈并不代表不會對哺乳產生影響, 因此在分娩前應該咨詢醫生或者專業人士, 積極做好預防, 應對可能的狀況;你是否有乳☆禁☆頭凹陷?盡管大部分乳☆禁☆頭凹陷并不影響哺乳, 但是為了保證哺乳質量, 還是要先去醫院做檢查, 如有問題, 以便及時得到治療;如果在懷孕期間需要服用藥物, 要確定藥物不會影響哺乳, 或者選擇某些藥物的替代品。
3.聽聽“過來人”的建議
對于很多人來, 總不能把所有哺乳中遇到的問題都要詢問醫生,
Advertisiment
4.如果可能, 讓寶寶自己選擇出生時間
吃母乳一開始對寶寶來說, 是一個比較難掌握的本領。 如果寶寶出生的時間提前了一周或者兩周, 對他來說, 調整吸乳與呼吸之間的節奏就可能存在困難, 盡管他最終能學會這些, 但是對于早產的寶寶就相對困難一些。
5.要了解輔助分娩對哺乳的影響
分娩時的止痛藥物, 例如注射麻醉劑, 可能會給即將到來的哺乳帶來一些小麻煩。 瑞士2009年的一項調查表明,
Advertisiment
盡管對于剖腹產的孕婦來說, 做分娩手術為了緩解疼痛, 打麻藥是必須的, 有很多媽媽在分娩之后能成功的完成第一次母乳喂養。 要積極尋求一些輔助方法, 在最初的幾天里, 你需要用手擠壓乳☆禁☆房(或使用吸乳器)直到分泌出乳汁并消除充血。 如果你的分娩方式是剖腹產, 哺乳的時候要保持一個比較舒服的姿勢, 可以用枕頭保護住傷口部位。 要對寶寶和你自己保持耐心。
[1] [2] [3] 下一頁
[1] [2] 下一頁