小兒推拿手法的種類比較多， 有不少推拿手法與成人的手法相似， 而有的手法， 雖然在名稱上和成人推拿一樣， 但是在具體操作時卻完全不同。 小孩子的臟腑嬌嫩， 肌膚柔弱， 耐受力差， 只需要很輕微的按摩就能達到效果了。 通常來說， 小兒推拿中我們常常會用到下面這些手法：
1、推法
推法有直推、旋推、分推和合推四種， 推法是線上或面上的操作手法。 直推是以拇指指面或側面在穴位上作直線推動。 有時候也可能用食指和中指的指面作直線推動。 旋推是拇指面在穴位上作順時針方向的旋轉推動，
Advertisiment
推法在成人按摩中也經常用到， 但二者的力道卻是完全不同的， 使用小兒推拿時， 推的力道一定要輕柔， 就像被微風吹起的柳枝， 輕輕撫摸水面的感覺， 速度要快， 直推和旋推差不多每分鐘150-250下， 分推、合推每分鐘約20-50下， 推的時候要注意：速度快但不輕浮， 力道輕但落到實處。
2、揉法
揉法是針對穴位“點”上的操作手法。
揉法的力道比推法稍微要重一些， 就像在水中攪動一樣。 揉法分為指揉法、掌揉法和魚際揉法三種。
Advertisiment
揉的時候速度也要快， 頻率約為每分鐘160下左右。
3、按法
按法是用手掌的掌根或拇指按在穴位或一定的部位上， 再逐漸向下用力按壓的方法。 按的時候手勁要更重一些， “以手代針， 深取之”往往取穴時要下探到穴位最深入發力， 按法和揉法並用， 就像沉在水底， 用手帶動整個身體的感覺。
4、摩法
摩法是用手掌面或食指、中指的指面附著於一定部位上， 以腕關節連同前臂， 作順時針或逆時針方向環形移動摩擦。 孩子腸胃不好， 摩腹時最常用到這種手法。 摩的時間比較長， 一般為3-5分鐘。
Advertisiment
5、掐法
掐法是以拇指指甲重重的掐在穴位上， 掐的時候力道要又快又重， 在臨床上這種方法常常用於急救。 我們常常聽到的掐人中就是這種方法。 如果小孩高熱驚厥， 就要掐揉小天心(位於手掌根部， 大魚際與小魚際相接處的凹陷中。 可參見附錄一的“小天心”)， 手指蓋對著手掌， 指腹對住手腕， 手指蓋和指腹同時用力， 手指蓋掐， 手指肚同時揉就能迅速見效。
6、捏法
捏法分二指捏和三指捏兩種， 兩指捏是用大拇指和食指， 用食指指側橫抵在皮膚上， 拇指放在另一側的皮膚處。 兩個手指共同捏拿肌膚， 邊捏邊交替前進。 三指捏的涅法與兩指捏一樣， 只是多一個中指同時用力。 小兒推拿中最常用到的涅法就是捏脊。
7、運法
Advertisiment
運法是用拇指或食指、中指的指端按在一定穴位上由此往彼作弧形或環形推動。 運法是所有手法中力道最輕的， 比推法還要輕柔， 但速度比推法要慢一點。
8、拿法
拿法是用拇指和食、中指， 或用拇指和其餘四指的指腹， 相對用力緊捏提揉一定的部位。 拿時動作要緩和， 有連貫性， 不能斷斷續續。 力道要由輕到重， 再由重到輕。
9、擦法
擦法是用大魚際或小魚際緊貼皮膚， 稍用力下壓並作上下向或左右向直線往返摩擦， 使之產生一定的熱量。 擦時動作要連續不斷， 壓力要均勻而適中。 頻率約為每分鐘100次左右。
10、吮痧法
在穴位表面， 媽媽用口連續不停的吸吮20秒稱吮痧法。 吮痧時一定要注意， 吸完後要及時把吮痧時產生的口水吐掉，
Advertisiment
小兒推拿是以中醫辯證理論為基礎， 通過穴位點按推拿、調節臟腑、疏通經絡、調和氣血、平衡陰陽的方式來改善兒童體質、提高機體免疫力的一種保健、治療方式。 這是一種純綠色療法， 可以增強孩子機體的自然抗病能力， 預防病毒侵蝕和滋生， 能夠達到有病治病、無病保健的功效。
