女性在懷孕時就應該及時改變他們的某些生活方式， 如果這些不好的生活方式不改掉的話， 將會對胎兒和孕婦本身都產生一定的影響。 孕媽媽們一起來看看吧， 看有哪些壞習慣是一定要改掉的。
以下所有物質都是經過證明或高度懷疑會對你和寶寶有不利影響的， 應該加以避免：
酒精
如果酒精通過胎盤， 可能導致流產、低出生體重嬰兒和嚴重殘疾的胎兒酒精症候群。
現在還沒有既定的酒精安全水準可以衡量懷孕期間的酒精攝入。 要時刻記住自己是孕婦， 對酒精應該慎之又慎， 只喝低濃度的。
Advertisiment
咖啡因
研究結果對咖啡因在懷孕期間的影響任然充滿爭議， 但咖啡因確實能通過胎盤影響嬰兒。 請記住， 某些茶葉， 許多汽水， 巧克力和過度的櫃檯藥物都含有咖啡因。 >>>>>孕期接種你瞭解嗎？
乙二醇醚
這些化學品被發現在油墨， 抗凍劑和電子製造業產品中。 乙二醇醚被懷疑對女性和男性生殖(包括不孕)有強力的影響， 並會造成染色體損傷， 導致流產或遺傳異常的胎兒。
高溫
雖然研究無相關定論， 但專家們指出在懷孕期間孕婦應該避免任何可能提高你的體溫超過102華氏度( 38.9 ℃ )並持續不短時間的活動。 包括在炎熱的天氣下工作和蒸汽浴、三溫暖、熱浴缸浴等。
Advertisiment
輻射
X光裡的電離輻射是很危險的， 所以照X光時應在醫護專業人員或者牙醫的監護下進行。 電視電腦螢幕、微波爐及發電機器上發出的輻射已懷疑是有害的， 但目前的研究還是沒有定論。
性傳播疾病(性病)
獲得性免疫缺陷綜合症(愛滋病)皰疹， 淋病， 梅毒， 衣原體感染和其他疾病會對胎兒有負面影響。 如果你正處於性病的危險中， 請在發生性行為時使用安全套， 不要讓你和寶寶處於危險之中。
“交際”的藥物
大麻， 可卡因， 裂紋， 海☆禁☆洛☆禁☆因和其他社會上的毒☆禁☆品會通過胎盤嚴重影響嬰兒。 其中在懷孕期間從藥物暴露的嚴重的問題有流產，
Advertisiment
煙草
吸煙會制約血管， 降低寶寶氧氣供應量。 甚至其他管道的二手煙也會導致流產， 低出生體重兒， 早產兒， 分娩困難等其他問題。
弓形蟲病
弓形蟲病是一種會從貓身上、吃生肉或飲用未經巴氏殺菌的牛奶等獲得的疾病。 該病可危害胎兒， 但如果你已經有了一隻寵物貓， 那很可能你已經染上這種病了。 醫護專業人員會給你做一個測試來看看你是否有免疫力， 你也可以對家裡的貓做活動性☆禁☆感染測試。 你可以採取措施保護自己和寶寶， 如在烹飪時穿著橡膠手套來處理所有未煮過的肉類， 生肉要徹底煮熟， 清理貓砂盒和可能含有弓形蟲寄生蟲的花園污垢。
