1、4個月以上的輔食添加， 不代表寶寶到了4個月一定要添加輔食， 如果是母乳餵養的寶寶， 建議6個月起添加輔食， 如果是奶粉或者混合餵養的寶寶， 可是試著早一點添加， 但是， 每個寶寶接受輔食的具體時間不同， 如果寶寶拒絕， 請媽媽們耐心等待寶寶輔食添加信號的到來。
2、剛開始給寶寶添加果汁時， 建議按1：:1的比例對水， 等寶寶適應了， 再逐漸減少水的比例。
3、文中的果汁製作， 有注明白糖少許， 但是對於1歲以內的寶寶不建議加糖， 如果寶寶不接受果汁的口味或者不是寶寶喜歡的味道，
Advertisiment
蓮子媽推薦理由：西瓜中有蛋白質，
糖，
粗纖維，
鉀，
磷，
鈣，
鈉，
鎂維生素A B1 B2等多種營養成分，
夏天給寶寶和西瓜汁，
可清涼去火，
避免寶寶因燥熱而多病。
但是，
立秋後不宜食用，
冰鎮西瓜不能使用。
西瓜汁
1、適用寶寶：4個月起
2、材料：西瓜一半， 白糖少許
3、做法：用勺子將西瓜瓤挖出， 放入碗中；用湯匙搗爛；用消過毒的潔淨紗布過濾取汁即可。
西瓜含糖較多， 可放少許白糖， 也可不放直接飲用。
2 葡萄蘋果汁蓮子媽推薦理由：葡萄中有大量的天然糖， 維生素， 微量元素， 葡萄汁中有豐富的煙酸。 對促進寶貝新陳代謝， 血管和神經系統的發育很有益，
Advertisiment
選紅葡萄， 最好是玫瑰葡萄， 去核， 最好帶皮榨汁， 也可以和蘋果一起榨汁。
葡萄汁
1、適用寶寶：4個月起
2、材料：葡萄200克， 蘋果一半， 白糖少許（不加也可）
3、做法：將葡萄洗淨（用麵粉能洗的比較乾淨）去皮， 蘋果去皮切塊。 然後放入榨汁機混合榨汁即可。
不去皮最好， 但是怕有農藥殘留。
3 香瓜汁推薦理由：香瓜中含有鈣磷鐵等多種維生素， 喝香瓜汁可促進血液迴圈， 幫助寶寶消化， 預防口乾舌燥。
香瓜汁
1、適用寶寶：4個月起
2、材料：新鮮香瓜一半， 白糖少許。
3、做法：香瓜洗淨， 去皮去籽；切成小塊放入榨汁機， 加水攪拌榨汁， 倒出來沉澱片刻， 濾渣即可。 4 臍橙蘿蔔汁
推薦理由：柳丁中含有豐富的蛋白質， 鈣， 磷， 鐵， 和維生素B1 B2 C， 以及豐富的果膠，
Advertisiment
1、適用寶寶：4個月起
2、材料：臍橙2個， 胡蘿蔔1根， 白糖少許
3、做法：將柳丁切成4瓣， 去皮；胡蘿蔔洗淨切塊；同時放入榨汁機中榨汁， 加上白糖， 攪拌均勻即可。
5 獼猴桃汁
推薦理由：多給寶寶吃獼猴桃可以預防鉛超標。 獼猴桃還有大量的果膠和維生素C， 多吃能使寶寶皮膚白皙而且有彈性。
獼猴桃汁
1、適用寶寶：4個月起
2、材料：獼猴桃2個， 白糖少許
3、做法：獼猴桃去皮切塊， 放入榨汁機， 加水攪拌， 倒出來即可食用。 也可以加白糖少許。 7 生菜蘋果檸檬汁
推薦理由：生菜可刺激消化酶分泌， 具有增強食欲的作用；多吃蘋果可預防寶寶生病， 如果寶寶消化功能較弱， 還可以用萵苣代替生菜，
Advertisiment
1、適用寶寶：4個月起
2、材料：生菜50克， 蘋果1個， 檸檬一半， 白糖少許
3、做法：生菜洗淨切成細塊， 蘋果去皮切成塊狀， 檸檬去皮切塊， 一起放入榨汁機， 倒出後加入水攪拌均勻， 過濾片刻， 即可飲用。 8 香蕉汁
蓮子媽推薦理由：香蕉中含有大量的鉀， 香蕉有很好的潤腸作用， 能使寶寶不便秘。 香蕉要選擇果皮黃黑泛紅， 稍帶黑斑， 表皮有皺紋的最佳 香蕉汁
1、適用寶寶：4個月起
2、材料：香蕉2-3個
3、做法：香蕉去皮切段， 放入榨汁機加入適量水後榨汁即可。
9 黃瓜汁
推薦理由：黃瓜富含纖維素， 多種維生素， 礦物質， 氨基酸， 胡蘿蔔素， 營養價值很高。 黃瓜脆甜多汁， 口味清香， 寶寶容易接受 黃瓜汁
1、適用寶寶：4個月起
2、材料：黃瓜2-3根，
Advertisiment
3、做法：黃瓜洗淨切段， 黃瓜豆漿一起放入榨汁機榨汁。
10 黃瓜 蘿蔔 芒果汁
推薦理由：黃瓜富含纖維素， 多種維生素， 礦物質， 氨基酸， 胡蘿蔔素， 營養價值很高。 芒果和胡蘿蔔中也含有大量的胡蘿蔔素， 有助於寶寶改善視力。
黃瓜蘿蔔芒果汁
1、適用寶寶：4個月起
2、材料：黃瓜一根， 胡蘿蔔一根， 芒果一個， 白糖少許
3、做法：黃瓜， 胡蘿蔔洗淨切塊， 芒果去皮去核取果肉；放入榨汁機， 同時放入少量水榨汁， 也可以加入白糖少許。
