10款飲品助計畫懷孕的你喝出“白裡透紅”健康好氣息！
一、薑汁奶：牛奶加入少許薑汁（用擠壓勺擠入）， 燒熱至90度即可， 這個標準的判斷方法就是， 奶鍋邊起一圈魚眼泡就關火， 不要煮沸， 加入冰糖即成……
二、椰汁西米露：西米用溫水泡十分鐘， 加入少量水中火加熱十分鐘， 放冰糖， 倒入溫熱的椰汁即可。
三、木瓜奶：木瓜對剖開去核去瓤， 把果肉挖出， 分成小塊， 用擠壓勺擠出汁， 加牛奶， 煮到90度。 關火， 加冰糖。
四、雪肌湯：一個鮮百合剝片， 五顆金絲小棗， 五顆幹桂圓。 放入水中， 加入冰糖適量， 文火煮20――30分鐘即成。
五、午後奶茶：立頓紅茶1――2包，
Advertisiment
六、銀耳羹：
A.把銀耳去根， 泡四十分鐘， 加水、加冰糖、四顆金絲小棗， 文火煮20――40分鐘， 都可以， 看你喜歡什麼口感。
B. 把銀耳去根， 泡四十分鐘， 加入百合， 和你平時不愛空口吃的， 糖份比較大的果脯， 文火煮20分鐘， 不需要加糖， 味道很好。
七、梨蜜蜜：梨去皮， 剖開， 去核， 切塊， 加適量溫水， 加百合， 文火煮20――30分鐘。 食用時加入蜂蜜。
八、紅顏湯：用兩勺紅糖， 一塊生薑， 加入適量水， 文火煮10分鐘， 把從藥店買回的陳皮泡入即可。
九、醪糟圓子：適量湯圓粉， 溫水和麵， 把麵團揪成花生大小的小劑子， 再揉成小丸子。 醪糟燒開後， 下湯糰， 湯糰浮起後， 打入蛋花， 關火。 醪糟制做工藝不好把握， 還是去超市買半成品比較方便，
Advertisiment
十、甘蔗荸薺湯：一段甘蔗， 削皮切成小段。 十個荸薺， 削皮洗淨。 加入足夠的水， 把荸薺和甘蔗放入同煮20――30分鐘。 關火加冰糖。
