10歲半青少年視力如何恢復

家長發現10歲半青少年視力下降後應立即到醫院做檢查， 讓孩子注意飲食均衡。 改變平常的用眼習慣，  使眼睛得到充分休息， 是恢復視力的最好途徑。

目前青少年的視力問題主要是用眼習慣造成。 上課、讀書、寫作業， 娛樂則是看電視、用電腦， 均是近距離工作。 這樣整日處於用眼狀態， 睫狀肌 會發生疲勞甚至痙攣而出現調節性近視， 也就是平常說的假性近視， 如果不及時消除， 持續發展則可成為不可逆轉的真性近視。

現在許多人對矯正視力還存在誤區。 孩子視力出現問題後， 最好去醫院做檢查。

眼鏡店的電腦驗光無法辨別真假近視， 很可能驗出更高的度數。 一副不合適的眼睛會加重眼睛負擔， 導致視力進一步惡化。 醫院則通過一種叫複方托吡卡胺的滴眼液做散瞳驗光， 以此排除假性近視；第二天再給患者做複光檢查， 配合電腦驗光， 以此確定眼鏡度數。 患者可拿著醫院的配鏡處方單再去眼睛店配眼鏡。 醫院的整套檢查不到30元， 只是很多人覺得第二天還要到醫院做檢查太麻煩， 所以直接去做電腦驗光。

醫生不提倡用針灸、藥物治療， 因為眼睛疲勞是孩子近視的主要原因， 因此， 增加戶外運動， 如放風箏、打球、做遊戲， 讓眼睛得到充分休息， 才是恢復視力的最好方式。 飲食方面只要注意營養均衡即可。