俗話說：“春天孩兒面， 一日變三變”。 在乍暖還寒， 冷熱無常， 氣候乾燥的早春季節， 對臟腑和肌膚嬌嫩， 體溫調節中樞功能不完善的小寶寶來說， 很容易出現發燒、煩躁、嘴唇乾裂、嗓子痛、腹瀉或便秘等症狀， 也就是我們平時說的“上火”。
寶寶上火5種表現
1.皮膚乾燥 由於寶寶肌膚稚嫩， 如果讓寶寶長期呆在濕度過低的環境中， 皮膚很容易變得乾澀， 甚至發生皸裂， 寶寶的毛髮也會因此變得乾枯無華或脫落。
2.口舌生瘡 寶寶上火後大都會出現口角糜爛、乾裂、嘴唇起皰疹、口腔黏膜及舌頭潰瘍等症狀。
3.眼屎增多 寶寶眼內分泌物增多，
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4.腹瀉 寶寶的消化系統比較嬌弱， 一旦上火就容易發生肚子脹滿不適、腹痛、腹瀉、大便酸臭、肛門發紅等症狀。
5.大便幹結 有的寶寶上火後會引起便秘， 排便時因肛門受幹結糞便剌激出現疼痛而哭鬧。
上火後易引發7種疾病
1.口角炎
俗稱"爛嘴角"， 多因維生素B2和鋅缺乏引起， 如果伴有細菌或真菌感染時更易出現嘴角乾裂、糜爛， 疼痛。
防治辦法
1.發現寶寶口唇發幹時， 可塗嬰兒唇膏， 保持唇部黏膜的濕潤。
2.耐心說服寶寶不要舌頭去舔口唇， 更不能用髒手搔抓。
3.讓寶寶吃些谷類、新鮮水果、綠葉蔬菜、蛋黃、動物肝臟、肉類、豆製品、貝類等富含B族維生素和鋅的食物。
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2.鵝口瘡
又稱"雪口"， 是由白色念珠菌引起的最常見的嬰幼兒口腔病。 在口唇、舌及頰黏膜均可見到大小不等的皰疹， 周圍有紅暈， 破潰後形成潰瘍， 有黃白色纖維素分泌物覆蓋;不肯吃奶、吃飯、喝水， 哭鬧不安， 大一點的寶寶會說口腔疼痛;有的患兒伴有發燒、精神萎靡等症狀。
防治辦法
1.重視寶寶的口腔衛生， 對周歲內幼兒， 媽媽可用乾淨紗布蘸溫開水清洗口腔。 周歲後的寶寶要教會他自己刷牙， 飯後嗽口。
2.媽媽在餵奶前要用乾淨濕毛巾擦洗乳☆禁☆房， 寶寶用的奶瓶、碗勺等， 每天要煮沸消毒。
3.可用2%～5%碳酸氫鈉液、2%硼砂溶液清洗口腔， 每日3次， 或用西瓜霜或錫類散噴患處。
4.因服用抗生素引起的鵝口瘡， 可用制黴菌素混懸液一日3次塗拭患處。
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3.上呼吸道感染
寶寶上火是引發上感的導火索， 這是因為咽喉部乾燥， 抵抗力下降。 若受到鼻病毒等感染， 就會發生上感， 出現發熱、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咳嗽等症狀。 嬰兒的鼻腔被濃鼻涕阻塞時， 就會出現呼吸困難， 拒絕吃奶等。
一般較輕的在數天內即可自愈， 而重症患兒高熱可持續達1周。 若繼發細菌感染， 可引起氣管炎、支氣管炎、肺炎等， 病菌還可以通過血循環向全身播散， 導致敗血症及其他化膿性疾病。
防治辦法
1.家長要根據天氣變化來為寶寶增減衣服， 防寒保暖， 以免受涼感冒。
2.多帶寶寶到戶外活動， 增強機體的抵抗力和對氣候變化的適應能力。
3.寶寶發生上感後， 不要濫用抗生素， 可請中醫診治， 依實際病情應用清熱解表、潤肺止咳等藥物。
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4.鼻出血
春天， 尤其是早春二月， 氣候比較乾燥、寒冷， 寶寶上火後引起鼻黏膜乾燥， 導致黏膜下小血管破裂而流鼻血。
防治辦法
1.經常給寶寶剪指甲， 及時糾正寶寶摳鼻孔的壞習慣。
2.室內可放一盆水或使用加濕器， 防止室內空氣過於乾燥。
3.平時不要給寶寶吃過多的巧克力、曲奇餅乾、開心果、油炸、煎烤等易上火的零食。
4.飲食宜清淡富含營養， 要常吃些新鮮蔬菜和水果， 讓寶寶多喝白開水。
5.每天用芝麻油塗抹寶寶鼻腔前庭部位， 可防止鼻腔黏膜乾燥。
5.急性喉炎
由於寶寶喉腔狹小， 聲門下軟骨柔軟疏鬆， 黏膜內血管和淋巴管豐富，
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防治辦法
1.寶寶患了感冒要及時治療， 以免引發急性喉炎。
2.家長發現寶寶聲音嘶啞時， 切勿掉以輕心， 應及早帶寶寶上醫院看耳鼻喉科。 若是因急性喉炎併發喉梗阻， 須立即住院治療， 給予吸氧， 氣管插管， 靜脈輸入地塞米松和抗生素等。
6.急性中耳炎
與成人相比， 幼兒的咽鼓管位置呈水準狀， 且較寬、直、短， 上火或感冒後， 鼻涕增多， 咽喉部有炎症時， 鼻咽部的細菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎。有些患兒伴有發熱、畏寒、嘔吐、腹瀉等症狀。周歲以內的寶寶會哭鬧不休、煩躁、抓耳、不吃奶等。兩三歲的寶寶會指著耳朵說痛。
防治辦法
1.給寶寶洗頭或淋浴時，不要讓水進入耳朵內。
2.鼻腔分泌物較多時，不要捏住兩側鼻孔擤鼻涕，以免鼻涕和細菌經咽鼓管進入中耳而引起急性中耳炎。正確的方法是，壓住一側鼻孔輕輕擤鼻涕，然後換另外一側。
3.得了急性中耳炎後，切忌給寶寶亂用滴耳藥，應到醫院請耳鼻喉科醫生治療。
7.百日咳
寶寶上火後咽喉幹痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀;7～10天后轉入痙咳期，表現為陣發性痙攣性咳嗽，發作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳後伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善，此期可長達2～6周;恢復期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2～3個月，故有"百日咳"之稱。
防治辦法
1.及時給寶寶接種"白百破"疫苗。
2.不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。
3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生，對患兒進行隔離治療，防止傳染其他兒童。
10方法讓寶寶不再火氣沖天
1.堅持母乳餵養 母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生後最好給予母乳餵養，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。
2.選好配方奶 人工餵養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，多喂白開水。
3.合理添加輔食 對4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月後，除母乳餵養外，還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便秘的作用。
4.培養良好飲食習慣 在注重營養均衡的同時，應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強呼吸道免疫力，防止上火。
5.控制寶寶的零食 尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
6.春捂要適度 寶寶穿衣服不可過厚，以免影響體內熱量散發而上火。
7.保持合適溫度和濕度 室內溫度在18～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。
8.保證睡眠 寶寶睡眠好，既能促進生長發育，又可增強身體抵禦疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。
9.多活動 春天是"陽氣升發"的季節，在風和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動，以促使寶寶體內積熱的發散，提高抗病能力。
10.自製藥茶 家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預防上火有良好效果。
鼻咽部的細菌或病毒容易通過咽鼓管侵犯中耳，引起急性化膿性中耳炎。有些患兒伴有發熱、畏寒、嘔吐、腹瀉等症狀。周歲以內的寶寶會哭鬧不休、煩躁、抓耳、不吃奶等。兩三歲的寶寶會指著耳朵說痛。防治辦法
1.給寶寶洗頭或淋浴時，不要讓水進入耳朵內。
2.鼻腔分泌物較多時，不要捏住兩側鼻孔擤鼻涕，以免鼻涕和細菌經咽鼓管進入中耳而引起急性中耳炎。正確的方法是，壓住一側鼻孔輕輕擤鼻涕，然後換另外一側。
3.得了急性中耳炎後，切忌給寶寶亂用滴耳藥，應到醫院請耳鼻喉科醫生治療。
7.百日咳
寶寶上火後咽喉幹痛，呼吸道黏膜易受到百日咳桿菌的入侵而發病。初期出現低熱、流涕、打噴嚏、咳嗽等上呼吸道感染症狀;7～10天后轉入痙咳期，表現為陣發性痙攣性咳嗽，發作日益加劇，每次陣咳可達數分鐘之久，咳後伴一次雞鳴樣長吸氣，若治療不善，此期可長達2～6周;恢復期陣咳漸減到停止，約有2周或更長。有的病程可達2～3個月，故有"百日咳"之稱。
防治辦法
1.及時給寶寶接種"白百破"疫苗。
2.不要帶寶寶去人群擁擠的公共場所或病兒家串門。
3.一旦寶寶得了百日咳要及早看醫生，對患兒進行隔離治療，防止傳染其他兒童。
10方法讓寶寶不再火氣沖天
1.堅持母乳餵養 母乳含有豐富的營養物質和免疫抗體，是寶寶最理想的食物，寶寶出生後最好給予母乳餵養，可提高呼吸道抵抗力，防止上火。媽媽要注意膳食合理，以保證充足的奶量。
2.選好配方奶 人工餵養的寶寶，應在營養專家的指導下選用配方奶，多喂白開水。
3.合理添加輔食 對4個月的小寶寶要適時添加輔食，如米湯、紅薯泥、菜泥、肉泥、肝泥、水果汁等;寶寶6個月後，除母乳餵養外，還應合理補充富含膳食纖維穀類、新鮮蔬菜、水果等食物，可起到預防上火和便秘的作用。
4.培養良好飲食習慣 在注重營養均衡的同時，應培養寶寶愛吃蔬菜水果的好習慣，蔬菜水果富含維生素A和維生素C，可增強呼吸道免疫力，防止上火。
5.控制寶寶的零食 尤其是不要吃瓜子、炒花生、油炸或紅燒等易引起上火的食物。
6.春捂要適度 寶寶穿衣服不可過厚，以免影響體內熱量散發而上火。
7.保持合適溫度和濕度 室內溫度在18～22℃左右，濕度在55%～60%左右，經常開窗通風，保持室內空氣新鮮，可以防止寶寶皮膚及鼻咽腔黏膜乾燥。
8.保證睡眠 寶寶睡眠好，既能促進生長發育，又可增強身體抵禦疾病的能力。因此，媽媽要保證寶寶充足的睡眠時間。
9.多活動 春天是"陽氣升發"的季節，在風和日麗的天氣，要帶寶寶到戶外活動，以促使寶寶體內積熱的發散，提高抗病能力。
10.自製藥茶 家長可用綠豆、鮮藕、甘蔗、大白菜根、荸薺、鮮茅草根、鮮蘆葦根等熬茶，讓寶寶每天多次飲用，對預防上火有良好效果。
