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11個月嬰兒主食吃什麼食物

11個月寶寶這個時候應該以母乳或者是奶粉餵養逐步轉變到食物餵養為主了, 可是很多新手媽媽還是不太瞭解十一個月寶寶食物哪些更適合寶寶, 11個月寶寶主食有哪些, 今天小編就和大家分享一下11個月嬰兒吃什麼。 希望可以給一些幫助。

現在寶寶已經11個月了準備要給我寶寶戒奶了, 想給寶寶以主食為主, 奶粉為輔的飲食結果, 現在想知道11個月的的寶寶的主食哪些比較好, 吃點什麼能補充孩子必須的營養物質?

星寶寶小編說:十一個月寶寶食物:現在黃瓜, 冬瓜, 番茄, 青菜, 芹菜, 西藍花, 蘑菇,

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胡蘿蔔, 香菇, 木耳, 筍瓜, 茄子, 土豆等等都可以做給寶寶吃啦, 豆腐也可以吃一點兒, 魚(刺少的), 牛肉(鐵跟蛋白質都跟豐富, 如果寶寶喜歡, 是非常好的食物), 雞肉, 豬肉等等也可以吃, 肉類裡有豐富的蛋白質, 而且肉類的湯搭配蔬菜也可以起到自然調味提鮮的功效。

推薦11個月寶寶主食食譜:

1、魚絲燴粟米 食材:黃魚200克、玉米粒100克、雞蛋1只、油10毫升、澱粉5克。 玉米粒用攪拌機打成玉米漿備用。 黃魚去皮去刺切成魚絲, 用流動的水沖洗乾淨, 瀝幹水分。 加入雞蛋、澱粉抓拌均勻, 醃制5分鐘。 大火燒熱炒鍋中的油至五成熱, 放入醃好的黃魚絲滑炒至熟盛出。 將玉米漿放入小煮鍋內, 大火燒開, 放入滑炒好的魚絲, 再次煮滾即可。 盛上一碗即可。

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2、小豬雞蛋羹 食材:雞蛋兩個、清水100克、火腿片3片、紫菜適量。 將蛋打在碗裡, 用筷子打散攪勻, 加入清水, 拌勻。 將蛋液過篩一遍。 將裝有蛋液的碗放鍋上, 碗上蓋, 以防水滴落在蛋面上, 大火燒開後轉小火蒸5分鐘左右即可。 用火退片要弄出如圖小豬的耳朵和鼻子, 用紫菜剪出小豬的嘴巴和眼睛和鼻孔。 把切好形狀的火退片和紫菜放在蒸好的雞蛋上面, 可愛的小豬就出現了。

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