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11個月寶寶1日營養方案

主 食:母乳及其他(稠粥、雞蛋、菜肉粥、菜泥、牛奶、豆漿、豆腐腦、面片、爛麵條等)

餐次及用量:

母乳上午6時、晚10時各1次

上午10時, 稠粥或菜肉粥1小碗, 菜泥3~4湯匙, 雞蛋0.5個

下午2時, 牛奶、豆漿或豆腐腦等, 100克/次

晚6時, 面片或爛麵條1小碗

輔助食物:

1、水、果汁、水果泥等, 任選1種, 120 克/次, 上午10時

2、濃縮魚肝油:2次/日, 3滴/次

3、各種蔬菜、肉末、肉湯、碎肉等, 適量, 下午6時

4、蛋類及其製品, 可在上午6時添加, 雞蛋用0.5個即可

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