11個月寶寶怎麼補鈣

對於小寶寶來說， 補鈣是非常關鍵的， 不同年齡段的寶寶需要的鈣量有所不同， 因此補鈣的方法也有所不同。 那麼11個月寶寶怎麼補鈣呢？下面我們就來看看11個月寶寶的補鈣方法吧！

11個月寶寶怎麼補鈣?一、食補

一般來說， 11個月的寶寶已經能吃很多東西了， 而其實高鈣食品在食品類中很常見， 像是魚、雞蛋、豆製品、蝦皮、骨湯、木耳、芝麻等都是含鈣量很多的， 豆漿、豆粉、豆腐、腐竹等豆製品的含鈣量也是很可觀， 而乳製品類， 如鮮奶、優酪乳、乳酪等含鈣豐富， 也是是小兒攝取鈣質的優良食物;另外蔬菜也是鈣質來源之一，

其實很多食物中都含有鈣， 平時的時候媽媽可以親自動手為寶寶製作輔食， 讓寶寶在美食中也補鈣， 不過一般靠吃美食補鈣的效果還是不明顯的， 補鈣還是需要靠食用鈣製劑比較佳。

11個月寶寶怎麼補鈣?二、補鈣產品

寶寶在1歲之前的補鈣是很必要的， 而11個月寶寶除了能夠通過美食補鈣之外， 選用補鈣產品也是一個很好的選擇， 而現在市面上的寶寶補鈣產品有很多， 而在這種情況下， 父母們首先要弄清楚為何要給嬰兒補鈣， 再是在哪些情況下要補鈣和如何正確地補鈣。 在人體內， 含有多種礦物質，

以上就是關於11個月寶寶怎麼補鈣的分析了， 寶寶補鈣最好的方法就是食補， 但是市面上根據需要也生產出了很多補鈣製劑甚至是補鈣套餐， 而11個月寶寶能選擇什麼補鈣產品， 主要還是要詢問醫生的意見。