在寶寶添加輔食的過程中很容易出現拉肚子的現象， 那麼11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食才是最好的呢？很多寶寶在11個月的時候即使只是喝粥都會出現壞肚子拉稀的情況， 專家認為對於這種情況， 合適的輔食是解決問題的前提。 現在我們來看看11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食。
11個月寶寶拉肚子是消化不良的後果， 面對11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食的問題， 關鍵是調整好飲食結構， 多給寶寶吃易消化、易吸收的食物， 同時可以補充益彤益生菌改善寶寶腸道功能， 不要一味地增加高熱量高脂的食物。
Advertisiment
現在為各位媽媽介紹一些料理餐譜， 可以幫助解決11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食的問題：
蘿蔔泥
做法：新鮮胡蘿蔔適量， 洗淨切小塊， 加水煮爛或者蒸爛， 取出胡蘿蔔， 再搗成糊狀， 然後加入煮胡蘿蔔的水調勻即可食用， 每5～10克胡蘿蔔泥大約加100毫升胡蘿蔔水。 此菜譜輔助治療嬰幼兒腹瀉效果顯著， 可明顯解決11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食的問題。
焦米糊
做法：取適量小米， 研磨後放入鍋內， 文火炒至焦黃， 再加適量的水煮成糊狀， 待涼溫後服下， 每日2～3次。 焦米糊是寶寶腹瀉的首選食物之一， 因為它易於消化， 它的碳化結構還能吸附腸道內的腐敗物質， 有祛毒止瀉的功效， 可明顯解決11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食的問題。
Advertisiment
蒸蘋果泥
做法：將蘋果洗淨， 切成帶皮小片， 放入碗中， 隔水蒸5分鐘， 稍稍冷卻後， 用勺搗成泥狀即可食用， 每天可吃2～3次。 蘋果中含有果膠、鞣酸， 未經加熱的生果膠有軟化大便、通便的作用， 而煮過的果膠則有吸收細菌、毒素和收斂、止瀉的功效， 能很好的止瀉， 對11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食的問題來說是十分有效的解決辦法。
山藥蓮子粳米粥
材料：山藥30克， 蓮子20克， 粳米100克。
做法：將山藥洗淨去皮， 切成薄片或小丁， 洗淨蓮子後泡2個小時， 和粳米一起煮粥， 早晚服用。
這道料理中， 蓮子有補脾止瀉的作用， 山藥具有健脾益腎的作用， 適用於腹瀉日久、大便中帶有不消化的奶瓣、食物的腹瀉。
馬齒莧粥
材料：鮮馬齒莧30克(或幹馬齒莧10克)， 粳米100克。
Advertisiment
做法：將鮮馬齒莧加粳米煮粥， 早晚服用。
這道粥可明顯解決11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食的問題， 因為馬齒莧是一種藥、食兩用的植物， 它有清熱解毒、利濕止瀉的作用， 對大便急迫、病程較短、便色金黃的腹瀉有很好的治療作用。
11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食？上文我們已經介紹了不少的料理， 但如果對於情況比較嚴重的， 可以服用藥物進行處理， 比如說媽咪愛一天三次， 一次2包， 吃奶後一小時吃， 又或者其他所有輔食都停掉， 吃腹瀉奶粉， 不含乳糖。
11個月寶寶的腸胃和消化系統已經發展得相對成熟， 如果這時還出現拉肚子現象， 很可能是因為輔食沒有選擇恰當， 所以11個月寶寶拉肚子吃什麼輔食是一個很重要的問題，
