寶貝十一個月以後, 來自媽咪的鐵質已經不能滿足生長發育需要, 寶貝容易發生缺鐵性貧血。 那寶寶十一個月缺鐵怎麼辦?11個月寶寶缺鐵性貧血吃什麼藥呢?
寶寶十一個月缺鐵怎麼辦?
吃含鐵量高的食物, 還要注意吸收率, 動物性食物比植物性食物補鐵效果好;多吃富含維生素C的水果有助於寶貝吸收鐵質。 下面就介紹幾種為寶貝補鐵的小美食!
一、雞肝芝麻粥
適合:4個月——1歲寶寶
原料:雞肝15克, 雞架湯15克, 大米100克, 醬油、熟芝麻各少許。
製作方法:
1、將雞肝放入水中煮, 除去血污後再換水煮10分鐘後撈起,
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2、將雞架湯放入鍋內, 加入研碎的雞肝, 煮成糊狀;
3、大米煮成粥後, 將雞肝糊加入, 再放少許醬油和熟芝麻, 攪勻即成。
營養提示:此粥含有豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅及維生素
二、泥鰍湯粥
適合:2歲——3歲寶寶
原料:大米100克, 泥鰍200克, 料酒、精鹽少許, 香蔥10段, 生薑3片。
製作方法:
1、將泥鰍去頭, 剖腹去內臟, 用溫水洗去粘液。 鍋置火上, 下油燒熱, 下泥鰍稍煎;
2、鍋內注入適量清水, 加人泥鰍、料酒、精鹽、蔥、薑。 煮開後去浮沫, 待泥鰍熟後, 取湯;
3、將泥鰍湯與大米同煮。
營養提示:此粥鮮美, 含鐵元素豐富, 還可去寶寶濕疹。
11個月寶寶缺鐵性貧血吃什麼藥?
首先, 在生活中, 應加強護理, 防治感染, 改善餵養, 適當增加富含鐵質的食品(如動物血, 瘦肉, 蛋黃,