原料：
淡菜10克， 豬瘦肉50克， 大米100克， 干貝、鹽適量。
做法：
1、 淡菜、干貝浸泡12小時；豬瘦肉切末； 大米淘洗乾淨， 浸泡1小時。
2、 鍋置火上， 加適量水煮沸， 放入大米、淡菜、干貝、豬瘦肉末同煮， 煮至粥熟後加鹽調味即可。
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功效:
淡菜被稱為"海中雞蛋"， 其營養價值高於一般的貝類和魚、蝦、肉等， 對促進新陳代謝， 保證大腦和身體活動的營養供給具有積極的作用。
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11個月寶寶肋骨外翻只吃母乳不吃輔食怎麼辦
你好，孩子的情況很有可能是患有雞胸症的，一般都是缺乏微量元素鈣導致的，建議可以到醫院做詳細的微量元素檢查，明確具體的情況，積極在醫生的指導下對症補充治療的。 [詳細答案]
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11個月寶寶咳嗽有痰可以吃些什麼輔食
你好。一般來說孩子咳嗽期間飲食注意清淡，不要吃辛辣刺激性食物，比如海鮮之類；多吃些生津潤肺的食物，比如秋梨、百合、生藕、鴨肉之類的食物。 [詳細答案]
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11個月寶寶母乳輔食後一個月積食兩次，便便發白，後來吃什麼都不消化，食欲不振，拉的次數也增加到三四
您好，孩子便質油狀的話，一般是脂肪消化不良引起的。而腹瀉蛋花狀的話，則說明孩子是小腸發炎引發的腹瀉，建議家長帶孩子去醫院相關科目做下詳細檢查，確診病因，再對症用藥即可。 [詳細答案]
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七個月寶寶輔食怎麼吃
7個月寶寶在增加輔食次數的同時，還應該增加輔食的種類，要考慮到各種營養的平衡，為此，每餐要從四類食物中選一種，儘量使寶寶各種營養攝入平衡。天熱鬧雀巢綠豆米粉也是蠻不錯,開胃還有清熱解毒 之功效 [詳細答案]
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11個月寶寶不肯吃飯光吃母乳.已經兩天
孩子出現情況可能母乳依賴，微量元素缺乏導致，需要兒科血常規檢查和微量元素化驗檢查 [詳細答案]
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