11個月寶寶輔食推薦——肉末炒木耳,預防貧血

原料:

肉末50克, 黑木耳20克。

做法:

1、 黑木耳泡發後, 擇洗乾淨, 切碎。

2、 油鍋燒熱, 下肉末炒至變色, 下黑木耳, 炒熟即可。

功效:

肉末炒黑木耳口味鮮美、質感可口,

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非常適合咀嚼和消化功能不太強的寶寶食用, 常吃可以防治寶寶的缺鐵性貧血。

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