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11個月寶寶輔食食譜之蘋果酪

營養提示:乳酪是補鈣的很好食物來源,對於母乳不足,又不愛喝配方奶的寶寶,是補鈣的一個重要途徑.
原料:蘋果,甜乳酪,米粉,橄欖油適量
做法:
1. 蘋果洗淨去皮切20px厚的片,用清水清洗一下備用;
2. 米粉中加入甜乳酪,加水攪成稀糊狀;
3. 起油鍋,將蘋果片裹上均勻的稀糊,下鍋煎黃,中小火不容易煎焦;
4. 取出再入微波爐加熱2分鐘,使裡面的蘋果爛熟,即可.
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