11個月寶寶輔食食譜製作

給寶寶添加輔食， 要營養， 易消化， 循序漸進。 可以被寶寶很好的吸收食物的營養。 寶寶添加輔食以什麼為標準？寶寶如何添加輔食？11個月寶寶輔食食譜製作？

11個月寶寶輔食製作？寶寶11個月大了， 婆婆整天嘮叨沒完， 我煩死了， 打算馬上就外出打工了。 已經開始在準備給寶寶斷奶了， 寶寶交給婆婆帶， 算了， 只要她對我寶寶好就行了， 我也不計較了。 婆婆人還算乾淨， 就是不會做寶寶的輔食， 我來多收集一些， 給她以後用， 請問11個月寶寶輔食製作有哪些？

星寶寶小編說：媽媽在給11個月寶寶添加輔食， 應該慢慢來，

因為十一個月寶寶輔食安排不可一次性添加過多， 必須在第一種輔食適應後， 再添加第二種， 不用擔心寶寶愛吃或不愛吃， 最好不要從小給寶寶養成挑食的習慣。  外給11月嬰兒輔食添加安排可以熬一些容易消化的粥， 換不同的口味， 粥裡面加紅棗， 花生， 玉米， 黑芝麻， 核桃， 蝦皮， 青菜等， 寶寶吃得少， 寶媽和家人可以把裡面的堅果什麼的吃掉， 營養都在米粥裡面了， 粥裡面加點糯米會更香的。 這階段的目標是逐步建立全天三餐三點的飲食模式：即早晚喝奶， 午餐和晚餐吃高品質的菜粥或爛麵條， 上午9點及下午3點左右各一次點心， 一天共有6 次。 到8個月時大多數寶寶也能夠吃“手指食物”（能被寶寶獨自吃下去的食物）。 到12個月時， 大多數寶寶可以吃的食物類型和其他家庭成員一樣。 要避免可能引起窒息的食物。

小編給媽媽提供些11個月的寶寶輔食食譜：

早餐08：00 紅豆粥1碗、雞蛋1個。

早餐10：00 果汁l杯、魚肝油數滴。

午餐11：30 軟米飯、醬茄子、肉炒菜花。

午點15：00 牛奶1杯、芝麻甜酥餅乾。  

晚餐18：00 餡餅1個、蒜泥菠菜。

早餐：配方奶120ML。

早點：西瓜一小塊。

午餐：飯+青菜+豬肝。

午點：牛奶一瓶。

午睡後：白粥+水煮蛋。

晚餐：飯+青菜+豬肉。

睡前：配方奶120ML。