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11個月寶寶食譜推薦

11個月寶寶食譜1:蘋果麥片粥

材料:燕麥片3大匙、牛奶1/4杯、蘋果1/6個、胡蘿蔔1/3個

做法:

1)蘋果和胡蘿蔔洗淨, 用擦菜板擦好;

2)將燕麥片及擦好的1大匙胡蘿蔔放鍋中, 倒入牛奶及1/4杯水用文火煮;煮開後放入2大匙擦好的蘋果直至煮爛即可。

11個月寶寶食譜2:牛奶通心粉

材料:通心粉半小碗(以寶寶食量為參考)、牛奶100毫升

做法:

1)通心粉放入開水中煮熟;

2)將煮熟的通心粉和牛奶一起放入鍋中, 煮到通心粉爛即可。

11個月寶寶食譜3:牛奶粥

材料:牛奶100克、大米50克

做法:

1)大米淘洗乾淨, 用水泡1-2小時;

2)鍋置火上, 放水燒開, 下大米用微火煮30分鐘;然後加入牛奶再煮片刻即可。

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11個月寶寶食譜4:豆腐黃油稀飯

材料:小米、豆腐、黃油各適量

做法:

1)豆腐切成片;小米洗淨, 加水煮成粥;

2)起鍋, 放黃油加熱, 下豆腐煎熟, 配小米稀飯。

11個月寶寶食譜5:蛋羹胡蘿蔔豆泥肉丸

材料:雞蛋1個、豬肉餡200克、土豆半個、胡蘿蔔1小塊、食鹽適量、薑適量、蒜適量、料酒適量、老抽適量、香油適量、澱粉適量

做法:

1)土豆切塊, 煮至軟爛, 搗成泥;胡蘿蔔洗淨、切丁;

2)肉泥中加土豆泥和胡蘿蔔丁, 再加鹽、薑菱末、料酒、老抽、澱粉和香油拌勻;搓成肉丸放入蒸鍋內大火蒸八分鐘;

3)雞蛋打散, 加胡蘿蔔粒, 加鹽和小半碗清水攪勻;肉丸蒸制八分鐘後打開, 將蛋液沿碗邊倒進碗中;蓋上蓋, 用文火蒸三分鐘至蛋液凝固即可。

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11個月寶寶食譜6:毛豆泥

材料:毛豆仁半碗(約100克)

做法:

1)半碗毛豆仁洗淨;

2)洗好的毛豆放進攪拌機, 加上適量清水, 攪拌至成泥狀即可。

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