您的位置:首頁>正文

11個月寶寶食譜:榴槤千層糕

 

11個月寶寶食譜:榴槤千層糕

原料:榴槤, 班戟皮

班戟皮原料:牛奶240克, 雞蛋1個, 低筋麵粉80克, 糖粉20克, 黃油15克, 抹茶粉1小勺

班戟皮做法:所有材料混合, 牛油最後加入。 將麵糊薄薄一層倒到易潔鑊, 用慢火煎至出現小泡泡, 然後將薄餅反轉再煎至金黃色即成。

千層糕製作方法:

1、先取一個平底盤, 將班戟皮放上, 抹奶油, 放榴槤肉;

2、重複, 直至班戟皮用完。

適合人群:11個月以上的寶寶

健康提示:

榴槤果中含有人體必需的礦質元素。 其中, 鉀和鈣的含量特別高。 鉀參與蛋白質、碳水化合物和能量的代謝及物質轉運, 有助於預防和治療高血壓。

Advertisiment
鈣是人體骨骼的重要物質, 鈣攝入不足可能妨礙骨骼正常發育。 鋅、鐵和鎂等元素參與人體內多種酶的組成, 當體內缺乏這些酶時, 可能導致免疫功能減弱和紊亂。 鋅對人體免疫系統和防禦功能具有重大作用, 是酶的重要組成部分, 在性激素功能中起到一系列的生物化學作用。

相關用戶問答