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11個月的孩子每天三頓奶 三頓輔食

第一頓 早點 奶粉 早6點左右第二頓 早飯 輔食類 早8點左右第三頓 午飯 輔食類 午12點左右第四頓 午點 奶粉 下午2、3點第五頓 晚飯 輔食類 晚6點左右第六頓 夜宵 奶粉 晚10點左右總之早、中、晚三頓輔食, 以粥、爛飯、軟面為主, 奶粉作為點心。 適量增加雞蛋羹、肉末、蔬菜之類。 多給孩子吃新鮮的水果, 但吃前要幫他去皮去核。

嬰兒小食品製作:

1、疙瘩湯把1/4個雞蛋和少量水放入大匙麵粉中, 用筷子攪拌成小疙瘩, 把切碎的胡蘿蔔、圓白菜各兩小匙放入肉湯內煮軟後, 再把面疙瘩一點一點放入肉湯中煮。

2、蒸魚餅把1/2條魚去皮和骨、刺後,

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研碎;與豆腐泥混合均勻後做成小餅, 放蒸鍋內蒸, 把魚湯煮開後加少許鹽, 最後把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟。

蒸魚餅的特點是能夠保持魚肉中的營養成分不被破壞。

3、蝦豆腐蝦2條, 豆腐一小塊, 嫩豌豆苗2、3根煮熟後切碎, 放入鍋內, 再加切碎的生香菇, 加海味湯煮, 熟時薄薄的勾一點芡。

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