有人說母乳喝到六個月就沒營養是沒有科學依據的！只是寶寶六個月後母乳的營養不夠寶寶的生長發育了而已， 所以需要添加輔食！但是母乳含有一百四十來種營養成分， 而配方奶粉才含有四五十種， 建議最好給寶貝吃母乳到一歲再斷奶！而且吃母乳是寶寶的權利， 也是寶寶最幸福的事情， 不建議輕易給寶寶斷奶， 除非寶寶除了母乳外其他什麼食物都不吃， 那麼這個時候才有必要斷奶， 不過即使要斷奶， 也需要循循漸進。
專家指出， 斷母乳最好用自然斷奶法， 逐漸減少喂母乳的次數、時間和量，
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寶寶長到11個月， 不管想不想斷奶， 都要逐漸減少母乳的次數， 每天的總奶量應不少於400-500毫升。 可以讓寶寶一日三餐和大人一樣按時進食， 並養成在固定的時間吃餅乾、水果等加餐。
這個月寶寶的營養重心要從奶轉換為普通食物， 讓寶寶品嘗到各種食物的滋味， 做到營養均衡， 讓寶寶的飲食含有足夠的蛋白質、維生素C和鈣等營養。 此外， 不能給寶寶吃不易消化、過甜、過鹹或調味料很重的食物。
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這個月寶寶的輔食種類有很多， 可以添加玉米、麵條、米飯等穀物， 蔬菜可以選擇菠菜、南瓜、胡蘿蔔、白蘿蔔、蘑菇、圓白菜、洋蔥、番茄、韭菜等。 水果方面可以吃蘋果、梨子、柳丁、鳳梨、草莓、獼猴桃。 肉類方面可以選擇瘦牛肉、雞胸肉、鱈魚肉、蝦肉、蟹肉、蛤蜊肉、青魚和小銀魚。 其他像雞蛋、豆腐、海帶末、核桃仁、花生、栗子可以給寶寶吃， 不過要注意烹飪方法。
