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11個月的寶寶該怎樣吃點心

2017-02-20 36

點心的主要成分是碳水化合物， 營養價值和米飯、麵食差不多。 斷乳結束期的寶寶乳量減少， 輔食又向著一日三餐的規律發展， 在喝奶和吃輔食之間的間隔太長的時候， 就需要吃一點點心， 來補充寶寶生長發育所形成的能量需求。 這時候可以給寶寶吃的點心很多， 但還是要以容易咀嚼和消化的餅乾、麵包、蛋糕為主。 不要給寶寶吃成煎餅、油條、月餅等食物， 因為這些東西很容易掉進氣管， 引起寶寶嗆咳。 也不要給寶寶吃糖， 因為容易使寶寶出現齲齒。

吃點心的時間可以在上午和下午各安排一次，

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最好每天定時， 不能隨時都喂。 有些寶寶主食吃得很好， 長得胖， 就不要再吃點心。 如果寶寶還想吃東西， 可以給他（吃）水果代替。 有些寶寶主食吃得很少， 體重增加不理想， 只要寶寶喜歡吃， 在飯後1~2小時內適當地吃些點心， 有利於寶寶的發育。 有些媽媽一見寶寶不好好吃飯就想給寶寶喂點心補充營養， 也是不恰當的。 其實， 在寶寶沒食欲的時候不用喂點心。

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