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寶寶什麼時候斷掉夜奶比較合適？這也許是許多媽媽共同的疑問。 斷夜奶， 需要根據寶寶的月齡和具體情況來決定。 今天給大家推薦11
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寶寶什麼時候斷掉夜奶比較合適？這也許是許多媽媽共同的疑問。 斷夜奶， 需要根據寶寶的月齡和具體情況來決定。 今天給大家推薦11個可以有效幫助寶寶斷夜奶的方法， 看看吧！
一、寶寶什麼時候斷夜奶合適？
首先， 媽媽要知道， 寶寶需不需要斷夜奶不能一刀切， 需要根據寶寶的月齡和具體情況來決定。
新生嬰兒(1個月內的嬰兒)：
新生兒夜奶絕對不能斷， 必需根據寶寶的需要(寶寶饑餓時或奶脹時)進行哺乳。
4～6個的寶寶：
雖然已經添加了少量的輔食， 但仍然以奶(母乳或牛奶)為主， 此階段的寶寶由於添加輔食的原因， 夜奶自然會比1個月內少一些， 因此， 媽媽也無需刻意去斷夜奶。6個月以上的寶寶：
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因為輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半， 從生理機能上來說， 6個月以上的寶寶已具備了夜間斷奶的合適條件， 但沒有具體的規定， 媽媽可根據寶寶和自身情況選擇合適時機。
二、寶寶斷不了夜奶的原因
有的寶寶已經6個月以上或是1歲以上仍然需要幾次夜奶， 原因可能有如下2個：
1、
輔食安排不合理。
比如有的家長在晚上或臨睡前只給寶寶喝奶， 尤其是寶寶比較早睡時， 在相對漫長的夜晚，Advertisiment
因此， 建議家長在晚上寶寶睡前30～60分鐘， 給1次半流質或固體食物， 可以增加耐飽感， 寶寶晚上就不容易餓。
2、另一種情況可能是寶寶並不是餓了， 而
是習慣問題或者有奶癮
， 如果屬於這種情況的話就需要慢慢的斷掉夜奶。三、當斷不斷夜奶的5大壞處
很多媽媽都習慣在晚上寶寶餵奶， 這是制服寶寶哭哭啼啼不願睡覺的法寶之一。 可是， 當寶寶生長到一定月齡， 夜奶其實並不利於寶寶成長。
當斷不斷的夜奶對於媽媽寶寶來說有5大壞處：1、夜奶頻繁不利於寶寶的發育
有的媽媽可能會覺得寶寶夜裡醒來哭， 不給他吃奶會不忍心， 自己辛苦點沒有關係， 就不要斷夜奶的。 但實際上， 當寶寶長到一定時期時，
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這是褪黑素只有在人進入睡眠狀態時， 大腦才會分泌， 在深夜11點至次日淩晨分泌最為旺盛， 天亮之後便會停止。 褪黑素水準的高低直接影響到寶寶睡眠的品質， 所以如果寶寶在夜間頻繁醒來， 就會影響褪黑素的正常分泌， 對睡眠和身體發育不利。
2、夜奶易加重腸胃負擔、造成過度餵養
寶寶喝數次夜奶容易加重腸胃的負擔， 引起消化吸收方面的障礙；另一旦媽媽休息不好， 精神迷離， 寶寶吃夜奶時， 媽媽會任由寶寶吃個不停， 如此一來， 寶寶較為容易過度餵養， 並導致寶寶長的過胖。 不利於今後的生長發育。
3、吃夜奶易長齲齒
長期吃夜奶，
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4、喂夜奶累壞媽媽
有些寶寶一旦養成吃夜奶的習慣， 夜裡醒來好幾次， 媽媽就得給他喂幾次奶。 有些媽媽感覺3、4次夜奶毫無壓力， 吃完秒睡；而有的媽媽可能會因為夜醒疲憊不堪甚至落下病根， 此時媽媽可以酌情減夜奶或者斷夜奶。 媽媽的狀態也是親子關係中的重要組成部分。
5、潛在危險
夜裡斷斷續續起來好幾次給寶寶餵奶， 媽媽精神比較分散， 有時甚至會迷迷糊糊睡著， 寶寶吃著， 吃著也會在媽媽懷裡睡去， 這樣存在寶寶的鼻孔容易被乳☆禁☆頭或乳☆禁☆房堵住而引起室息的危險。 所以，媽媽要打起十二分精神。
四、如何給寶寶合理的斷夜奶？
1、要有計劃，逐漸減少夜奶的次數
從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裡的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習慣。
2、逐漸減少夜奶的量
給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則，不能一下子減掉所有夜奶，而是應該逐漸減少夜奶的量和次數。
媽媽可以縮短餵奶的時間，每天遞減，譬如前幾天喂8分鐘，隔幾天喂6分鐘，然後到4分鐘、2分鐘，直到最後不再餵奶入睡，最好能有其他的方式安撫寶寶説明入睡。
人工餵養的寶寶，則可以將逐漸將夜奶沖調得淡一些，奶量也逐漸減少。
3、不要在床上餵奶來哄睡
夜晚入睡前，很多媽媽都是在床上餵奶。這會讓寶寶把床和喝奶產生關聯。所以，對於能坐的寶寶，堅持讓抱坐或讓他獨坐著喝奶喝水。無論夜晚入睡還是白天午睡，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳☆禁☆頭。儘量避免寶寶把吃奶和入睡這兩件事產生關聯，久而久之，寶寶晚上醒來，就能有效減少對吃奶的需求。
4、白天消耗掉寶寶的精力
如果您準備給開始斷夜奶的話，那麼最好減少白天的睡眠時間，增加戶外活動和玩耍的時間，適當的運動能提高寶寶晚上的睡眠品質，自然有助於斷夜奶。
5、調整睡眠時間
小寶寶的睡眠是有週期的，一個週期在60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有饑餓感或尿意，便會自動轉入下一個睡眠週期。寶寶若正在睡眠週期中，請不要去打攪他。
若寶寶夜間要醒3～4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，這便是不良習慣。利於這樣的情況，應減少白天睡眠時間，夜間睡覺前2-3小時不睡，並適當推遲入睡時間。
睡前，吃飽奶，把尿，放在小床上，不要抱，讓他自己入睡。半夜醒來時，不給吃奶，可能會哭鬧，手拍孩子給予安慰，如果再哭。等1～2分鐘再安慰，以後等更長時問再安慰，儘量不給吃奶，次日，夜間再延長等待的時間，堅持3～4天，孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣，能睡長覺了。
6、夜晚由媽媽以外的人陪睡
在斷掉夜奶的這段時間裡，媽媽白天盡可能地陪伴照顧寶寶，但夜間睡眠就可由媽媽以外的其他親人來照看。這對寶寶來說，會是一段小小的艱難時期：當寶寶醒來時，發現不是媽媽，也許會哭，但是堅持幾次，就會好了。
7、給寶寶一個安撫物
有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者用其他辦法轉移注意力。
譬如媽媽還可以給寶寶做一個既乾淨又安全，可以抱著睡覺的玩具作為安撫物。平時，把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前，讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲，用這種方式轉移寶寶的注意力。
8、及時添加輔食，睡前要吃飽
在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右；在添加輔食的中期，嬰兒8～9個月時，輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半，這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。
晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。
為保證寶寶晚上不會饑餓，可以在睡前一兩小時吃1次半流質或固體的東西離乳米粉、粥或者奶糕等，但要注意要不要喂得太飽，以免寶寶胃腸負擔過重。
9、給予心理滿足
有些媽媽夜晚一見寶寶哭了，就立刻給寶寶餵奶。實際上，寶寶哭有很多原因，不一定要奶吃就是餓了。很多寶寶吃夜奶，主要是習慣導致，還有一個原因，就是心理需求。
如果媽媽看見寶寶要醒的樣子，最好不要急著就去餵奶。可以先用動作安撫譬如拍拍摸摸一下寶寶的背部或小屁屁。寶寶通過動作知道媽媽在身邊，心理上得到安慰，有了安全感，於是又可以安心地繼續睡去。就這麼訓練幾天，寶寶會慢慢習慣沒有夜奶，就可以學會睡整覺了。
10、延遲滿足，用水來代替
在保證寶寶不餓的前提下，當半夜醒來要奶時，媽媽可以先做上面一步，拍拍哄哄，給予寶寶心裡安慰，如果寶寶還在吵鬧，媽媽一定要堅持住。可以用水來替代奶給寶寶喝，也許寶寶還會吵，但媽媽一定要堅持。兒科醫生普遍認為，就算是寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。
11、不著急、不心軟
吃夜奶，不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果。
夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了，所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的列慣。總之媽媽要一點一點地循序漸進溫和地堅持。總結
夜奶到了該斷的時候還沒斷，對於寶寶和媽媽都沒有好處。所以媽媽們一定要溫和而堅定地對待。總之，給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，關鍵是要堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶。
所以，媽媽要打起十二分精神。四、如何給寶寶合理的斷夜奶？
1、要有計劃，逐漸減少夜奶的次數
從第4個月起按理身高體重發育達標的寶寶就可以減去夜裡的一頓奶了，要有計劃有安排地讓寶寶養成夜裡不喝奶的習慣。媽媽可以慢慢減少給寶寶夜間餵奶的次數，從三次到兩次再到一次，讓寶寶慢慢習慣。
2、逐漸減少夜奶的量
給寶寶斷夜奶時要遵循循序漸進的原則，不能一下子減掉所有夜奶，而是應該逐漸減少夜奶的量和次數。
媽媽可以縮短餵奶的時間，每天遞減，譬如前幾天喂8分鐘，隔幾天喂6分鐘，然後到4分鐘、2分鐘，直到最後不再餵奶入睡，最好能有其他的方式安撫寶寶説明入睡。
人工餵養的寶寶，則可以將逐漸將夜奶沖調得淡一些，奶量也逐漸減少。
3、不要在床上餵奶來哄睡
夜晚入睡前，很多媽媽都是在床上餵奶。這會讓寶寶把床和喝奶產生關聯。所以，對於能坐的寶寶，堅持讓抱坐或讓他獨坐著喝奶喝水。無論夜晚入睡還是白天午睡，也要避免給寶寶奶瓶或是媽媽乳☆禁☆頭。儘量避免寶寶把吃奶和入睡這兩件事產生關聯，久而久之，寶寶晚上醒來，就能有效減少對吃奶的需求。
4、白天消耗掉寶寶的精力
如果您準備給開始斷夜奶的話，那麼最好減少白天的睡眠時間，增加戶外活動和玩耍的時間，適當的運動能提高寶寶晚上的睡眠品質，自然有助於斷夜奶。
5、調整睡眠時間
小寶寶的睡眠是有週期的，一個週期在60分鐘左右，週期結束後會自動醒來，如沒有饑餓感或尿意，便會自動轉入下一個睡眠週期。寶寶若正在睡眠週期中，請不要去打攪他。
若寶寶夜間要醒3～4次，醒來要抱或要吃奶，達不到目的，就會哭鬧，這便是不良習慣。利於這樣的情況，應減少白天睡眠時間，夜間睡覺前2-3小時不睡，並適當推遲入睡時間。
睡前，吃飽奶，把尿，放在小床上，不要抱，讓他自己入睡。半夜醒來時，不給吃奶，可能會哭鬧，手拍孩子給予安慰，如果再哭。等1～2分鐘再安慰，以後等更長時問再安慰，儘量不給吃奶，次日，夜間再延長等待的時間，堅持3～4天，孩子就可以戒掉夜間吃奶的習慣，能睡長覺了。
6、夜晚由媽媽以外的人陪睡
在斷掉夜奶的這段時間裡，媽媽白天盡可能地陪伴照顧寶寶，但夜間睡眠就可由媽媽以外的其他親人來照看。這對寶寶來說，會是一段小小的艱難時期：當寶寶醒來時，發現不是媽媽，也許會哭，但是堅持幾次，就會好了。
7、給寶寶一個安撫物
有時候寶寶哭鬧，也不一定是因為他很餓，也可能是想要吸吮的感覺，可以給他個安撫奶嘴吸吸，起到一點安慰代替作用。或者用其他辦法轉移注意力。
譬如媽媽還可以給寶寶做一個既乾淨又安全，可以抱著睡覺的玩具作為安撫物。平時，把這件玩具放在寶寶的床上。在睡前，讓寶寶跟他的玩具做一個睡覺遊戲，用這種方式轉移寶寶的注意力。
8、及時添加輔食，睡前要吃飽
在添加輔食的初期，輔食提供的熱量約占全部食物提供熱量的10%左右；在添加輔食的中期，嬰兒8～9個月時，輔食提供的熱量約占全部食物熱量的一半，這時給寶寶夜間斷乳已具備了合適的條件。
晚餐沒有吃夠足量的食物，是造成寶寶大量需求夜奶的最直接原因。
為保證寶寶晚上不會饑餓，可以在睡前一兩小時吃1次半流質或固體的東西離乳米粉、粥或者奶糕等，但要注意要不要喂得太飽，以免寶寶胃腸負擔過重。
9、給予心理滿足
有些媽媽夜晚一見寶寶哭了，就立刻給寶寶餵奶。實際上，寶寶哭有很多原因，不一定要奶吃就是餓了。很多寶寶吃夜奶，主要是習慣導致，還有一個原因，就是心理需求。
如果媽媽看見寶寶要醒的樣子，最好不要急著就去餵奶。可以先用動作安撫譬如拍拍摸摸一下寶寶的背部或小屁屁。寶寶通過動作知道媽媽在身邊，心理上得到安慰，有了安全感，於是又可以安心地繼續睡去。就這麼訓練幾天，寶寶會慢慢習慣沒有夜奶，就可以學會睡整覺了。
10、延遲滿足，用水來代替
在保證寶寶不餓的前提下，當半夜醒來要奶時，媽媽可以先做上面一步，拍拍哄哄，給予寶寶心裡安慰，如果寶寶還在吵鬧，媽媽一定要堅持住。可以用水來替代奶給寶寶喝，也許寶寶還會吵，但媽媽一定要堅持。兒科醫生普遍認為，就算是寶寶晚上餓點也沒關係，睡覺並不消耗多少能量。別忘了，我們的首要目的是要寶寶白天吃好吃飽。
11、不著急、不心軟
吃夜奶，不僅僅是寶寶自己養成的習慣，也是媽媽遷就的結果。
夜裡寶寶一哭，媽媽就心軟，給寶寶餵奶，寶寶就養成喝夜奶的習慣了，所以媽媽要有決心幫助寶寶改掉吃夜奶的列慣。總之媽媽要一點一點地循序漸進溫和地堅持。總結
夜奶到了該斷的時候還沒斷，對於寶寶和媽媽都沒有好處。所以媽媽們一定要溫和而堅定地對待。總之，給寶寶斷夜奶是個循序漸進的過程，關鍵是要堅持，寶寶慢慢地就會養成睡整覺的習慣，也就會忘掉夜奶。