11歲兒童便秘原因及怎樣治療

11歲兒童一直便秘， 這是一種非常常見的問題， 但是大家只有知道兒童便秘是怎麼引起的？孩子便秘應該吃什麼水果呢？

寶寶便秘除患有器質性病變外， 大都由於飲食結構不合理， 或者平時飲水少， 或者沒有養成按時排便的習慣所致。

孩子便秘應該吃的水果：

1、火龍果：這是小編的獨門秘笈， 通便效果非常好， 口感大多數寶寶也會喜歡。 我家通常是一個火龍果一切兩半， 給寶寶一次吃一半， 如果寶寶小的話， 酌情再減一些就好了。 水果雖好， 也不能過量。

2、香蕉：香蕉的通便作用眾所周知， 如果寶寶很小，

3、柑桔：柑桔含豐富的纖維素及多種營養素， 能促進胃腸蠕動和消化， 還能補充維生素， 一舉兩得哦。 月齡小的寶寶可以榨汁喝， 大一些的寶寶就可以直接吃果肉， 果肉裡含豐富的纖維素， 更有利於通便。

4、梨：梨有潤腸通便， 利尿降壓作用。 尤其是冰糖燉梨， 小寶寶吃多了可是會腹瀉的， 爸爸媽媽要注意啦。

5、柚：柚既能潤腸通便， 又能降血脂、降血壓。 不過略帶一點兒苦味， 你的寶寶是否喜歡呢？

6、草莓：草莓不僅含有豐富的維生素， 而且含果膠， 能潤燥生津， 調理胃腸， 降血脂， 防止便秘。

7、鮮桑椹：鮮桑椹不僅具有潤腸通便的作用， 還可以增強寶寶免疫力。 不過， 桑葚性偏寒， 脾胃虛寒的寶寶不宜多吃

8、其他：桃、楊梅、棗、西瓜、杏等含多種維生素， 且富含大量的纖維素， 均有防治便秘的作用。