11～12個月寶寶生長發育標準

出生後第12個月， 寶寶的體重月平均增長300克左右， 身長月平均增長1.2釐米左右， 出牙6～8顆。 滿12個月時， 寶寶的身長和體重的參照值如下：

身長71.0～80.5釐米

68.9～79.2釐米

性別男寶寶女寶寶

體重7.70～12.00千克

7.00～11.50千克

能獨自走1～2步了比上個月獨站的時間更長， 有的寶寶甚至能自己走1～2步了。 蹲下站起更靈活能自己蹲下去撿地上的玩具， 也能不扶著東西站起來。 小手更靈活了會模仿蓋瓶蓋、搭積木1～2塊。 穿衣知道配合給寶寶穿衣服、穿鞋時， 他知道伸胳膊、伸腿來配合了。

會叫爸爸媽媽能有意識地叫爸爸媽媽了。 會用食指指向自己所需要的東西想要什麼東西時，

會用食指準確地去指了。 能聽懂簡單的指令並做出相應的動作聽到“歡迎”“再見”會做相應手勢。

到1歲時， 寶寶的飲食基本過渡到了成人飯， 一日三餐， 兩次奶， 只不過飲食仍要清淡， 食物顆粒比成人食物要小一些， 質地稍軟一些;奶每天仍要保證600毫升左右， 以保證鈣的攝入。 睡眠每天仍要保證13～14個小時的睡眠時間， 其中晚上睡10～11個小時， 剩下的兩三個小時用在白天小睡中， 有的寶寶白天的小睡可以從2次減少到1次。 制定並堅持固定的睡覺時間， 遵從一套每晚例行的睡前程式， 寶寶可以逐漸自己入睡。

有當心寶寶鉛超標隨著寶寶活動範圍的增大以及接觸書、蠟筆、彩色玩具等機會增多， 如果洗手不及時、不徹底，

又常推著嬰兒車去汽車多的路邊， 寶寶的血鉛水準就有可能超標。 因此， 要注意給寶寶勤洗手， 少去馬路兩旁玩耍;媽媽要少染髮， 不給寶寶吃爆米花、有色素的含鉛食品;多喝牛奶， 吃一些雞蛋、小蝦皮、深海魚、豆製品， 增加蛋白質、鈣、鐵、鋅的攝入， 以抑制腸道對鉛的吸收。

建立安全性依戀11～12個月的寶寶對媽媽表現出更強的依戀， 媽媽出門上班時常常哭鬧不休， 要哄很長時間才好。 所以媽媽回來後， 要仔細觀察寶寶的反應。 如果寶寶開心地迎接媽媽， 說明沒有什麼問題;如果一見到媽媽回來就大哭， 說明他自媽媽離開之後一直很緊張， 見到媽媽， 心情鬆弛下來才會哭。 因此， 媽媽離開時要告訴寶寶， 媽媽離開是暫時的，

晚上一定會回來;晚上回來後還要對寶寶說：“媽媽說晚上要回來的， 現在媽媽回來了， 對不對？”隨著離開時間的延長以及媽媽實現諾言， 寶寶的不安和恐懼心理會逐步改善。

親子時刻

塗塗點點讓寶寶坐在小桌前， 媽媽先用蠟筆在紙上畫一個娃娃臉或小花， 再塗上各種色彩， 引起寶寶的興趣。 然後把蠟筆給寶寶， 教他用全手掌握筆， 並扶住他的手在紙上塗畫。 塗塗畫畫可以發展寶寶手指的靈活性， 培養他對色彩和圖畫的興趣。 不管寶寶塗成什麼樣， 都要鼓勵他。

拉把手， 開步走寶寶的一隻手扶物能站穩並且能扶著傢俱自己橫行邁步後， 就可以開始牽著寶寶的雙手練習向前走了。 站在寶寶的面前， 牽著他的雙手， 慢慢後退，

讓寶寶跟隨你的腳步試著向前邁步。

發育監測11～12個月的寶寶能做什麼？

獨站10秒以上， 有的寶寶還能獨自走1～2步

能搭兩層積木

有意識地叫“爸爸”“媽媽”

能拿筆在紙上畫道道或點點□聽到“歡迎”“再見”會做相應手勢