12個月寶寶如何餵養

導讀：寶寶1歲了， 真是讓人開心的事情。 這個時候寶寶已經會很多本領了， 對營養的需求也越來越高了， 1歲嬰兒如何餵養？吃的夠不夠， 要不要再多吃點呢， 吃這個食物是不是會對寶寶更好呢？媽媽恨不得把這個世界上最好的都給到寶寶， 每天的問題層出不窮， 就連一個12個月寶寶餵養都會想出很多辦法來。 今天我們就來說說1歲寶寶餵養的問題吧。

寶寶現在已經一歲了， 一直母乳餵養的， 6個月的時候添加的輔食， 現在一天安排是這樣的， 早上7點喝奶， 9點左右吃一個雞蛋羹或者是米粉， 中午12點和我們一起吃午飯，

星寶寶小編說：12個月寶寶不再以母乳、牛乳為主要的日常飲食， 從而結束了斷乳期， 開始吃離乳後的飲食了。 1歲寶寶餵養需要注意以下幾點：

一、繼續吃牛奶。 有人認為離乳是連牛奶都要停止吃， 這是錯誤的。 因為寶寶在生長發育的過程中， 無論如何都不能缺少蛋白質。 雖然在寶寶的食譜中有動物性食品的安排， 但量不足， 而從牛奶中補充是最佳的補充方法。 至於牛奶的量可根據寶寶吃魚、肉、蛋的量來決定。 一般來說， 寶寶每天補充牛奶的量不應該低於250毫升。

二、寶寶離乳後， 谷類食品成為寶寶的主食， 熱能的來源大部分也靠穀類食品提供。 因此， 12個月寶寶餵養膳食安排要以米、面為主， 同時搭配動物食品及蔬菜、豆製品等。

三、隨著寶寶消化功能的逐漸完善， 在食物的搭配製作上也可以多樣化， 最好能經常更換花樣， 如小包子、小餃子、餛飩、饅頭、花卷等， 以提高寶寶進食的興趣。

四、培養寶寶自己用勺進食。

五、1歲嬰兒餵養食譜可參照如下標準制定：早晨7點：粥一小碗， 肉餅或麵包一塊。 上午9點：牛奶150毫升。 中午12點：煨飯（米25克、肉末25克、蔬菜25克）。 下午3點：牛奶100毫升， 豆沙小包一個。 晚上7點：爛飯一小碗， 魚、蛋、蔬菜或豆腐。 晚上9點：水果。