12周嬰兒缺鈣怎麼辦

鈣是寶寶在成長過程中最需要的微量元素之一， 可是有時候寶寶因為平時的攝入量不足就會出現缺鈣的現象， 特別小寶寶缺鈣媽媽們都不知道該怎麼給寶寶補， 那麼12周嬰兒缺鈣怎麼辦？

寶寶現在12周大， 這次體檢下來別的還好， 身高體重都還達標， 但是血驗下來， 說寶寶還是缺鈣的， 唉， 這看來光喝奶不夠啊， 得另外補了。 我也不太懂到底藥補好， 還是食補好， 來問問吧， 12周嬰兒缺鈣怎麼辦？

星寶寶小編說：12周嬰兒缺鈣， 可以去醫院做一個微量元素測定， 看看寶寶缺鈣的嚴重程度。 平時給12周嬰兒缺鈣補鈣的方法有這些：

1、食補。 在寶寶補鈣方法中， 食補是最好的， 主要是不像藥物有副作用。 如果寶寶缺鈣不是很嚴重， 可以在平常的飲食中注意添加蝦皮、豆類、魚類等食物。 另外蔬菜也要適當攝於。 12周寶寶缺鈣媽媽可以選擇自己多吃一些含鈣的食物然後在母乳餵養寶寶。

2、吃補鈣劑。 有時寶寶光靠吃飯補鈣往往跟不上， 寶寶缺鈣比較嚴重了， 就需要適當的給寶寶服用鈣劑。 在服用鈣劑時， 要注意不同的鈣劑吸收量不同， 鈣含量也不同。 有資料顯示， 碳酸鈣含鈣量約為40％、醋酸鈣29％、檸檬酸鈣21％、磷酸氫鈣15％、乳酸鈣13％、葡萄糖酸鈣9％。 專家指出， 應該選擇含鈣量高、價格相對低的產品。 乳酸鈣雖然含鈣量不很高， 但是吸收效果好， 是給寶寶補鈣不錯的選擇。

3、補鈣的同時還要補充魚肝油。 魚肝油富含維生素D， 能促進寶寶對鈣的消化吸收， 也是很重要的。

4、除了以上的食補和鈣補， 還有比較實用的方法是讓寶寶多曬曬太陽， 能很好的補充維生素D， 這樣能保證寶寶在吃飯時攝入的鈣質能很好的吸收。 寶寶曬太陽不要隔著玻璃， 那樣沒有多大效果。