那麼, 你家的免疫力如何呢?
寶貝免疫力低下的3個信號
1、容易感冒, 早晚經常打噴嚏, 動不動就出汗, 面色蒼白, 脈象細弱。
2、食欲經常不佳, 容易腹瀉或感冒, 舌苔白膩, 體力虛弱。
3、經常體弱多病, 四肢冰冷, 偶而發生尿床現象。
小叮嚀:
如果寶貝有以上的症狀, 父母就應當引起重視, 不妨在家為寶貝先粗略做一個免疫力小測試,
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寶貝免疫力簡便小測試
1、經常帶寶貝出去散步嗎?
2、氣候變化時寶貝是否容易生病?
3、經常對寶貝進行“三浴鍛煉”嗎?
4、流行感冒發生時, 寶貝是否很少倖免?
5、寶貝的飲食是否注意搭配, 基本能做到營養均衡?
6、寶貝是否經常患呼吸道感染, 一年可能達到5-6次?
7、寶貝出生後是否以母乳餵養?
8、是否稍有不適就馬上給寶貝吃藥?
9、寶貝是否性格開朗, 有很多小朋友?
10、寶貝是否經常在家裡待著, 不怎麼帶出去進行活動?
11、寶貝是否養成了勤洗手勤換衣服的好習慣?
12、寶貝是否未能保持規律性睡眠, 白天睡覺, 晚上玩到很晚?
計分辦法:
如果1、3、5、7、9、11題的回答為“是”, 得1分。
如果2、4、6、8、10、12題的回答是“否”, 也得1分。
1-4分:表明免疫力較差,
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可以通過血液和細胞檢查來評價免疫力水準。 需要醫生據臨床檢驗結果, 對寶貝提供如何增強免疫力的建議。
5-8分:表明免疫系統有些問題, 應該在寶貝的飲食安排上下點功夫, 合理補充所需營養, 還要常帶到戶外活動。
9-12分:
表明寶貝的免疫力很強, 是個健康兒童。
小叮嚀:
以上測試只是根據寶貝外在的身體表現做出的, 不可以代替醫生的診斷, 僅供參考。 因此, 儘管寶貝測試得分較高, 但如果出現不舒服還應儘快去醫院就診。