12歲的年齡18歲的骨骼，長到155再也不長了

大多把長得矮的孩子說成是晚長。 這裡就有一個個例：張女士的兒子今年12歲了， 長到155釐米的時候就再也不長了， 到醫院檢查後發現， 這個男孩的骨骼年齡已經達到18歲了， 所有骨骼都已閉合， 是不可能再長了， 這是一件令所有人都痛心的事。

醫生建議， 進入青春期後， 父母就應該密切關注孩子的身高， 如果過了這個時期， 孩子想再長就很困難了。 孩子長個有一個大概的標準可以參考：

0-1歲， 一年長25釐米;1歲-2歲， 一年長10釐米;4歲到青春期前， 每年長5-7釐米;青春期集中長個子的兩年左右時間， 男孩每年長25-28釐米，

所以如果孩子的個子離這個標準差太遠， 應該及時進行檢查， 以免後悔一輩子。 那麼影響孩子長高的因素還有哪些呢?

1.遺傳因素

俗話說， “爹挫挫一個， 媽矮矮一窩”， 這讓很多有身高缺陷的母親倍感焦慮， 那麼真的是這樣嗎?其實身高只有60%取決於遺傳因素， 還有40%是後天因素所造成的， 那些擔心孩子長不高的父母一定要抓住這40%的機會。

2.要有足夠的營養

現在農村很多孩子很小就上寄宿制學校， 孩子的營養自然無法保障， 因此農村裡身材矮小的孩子也偏多。 孩子的骨骼在發育的過程中， 鈣、鋅、賴氨酸是核心的營養物質， 經過檢查， 孩子體內如果缺乏的話應及時補充。 除此之外， 膳食營養也不能缺乏， 牛奶、雞蛋、菠菜、胡蘿蔔、魚蝦等都是必備的營養物質。

3.要有充足的睡眠

睡眠期間是孩子骨骼發育成長最快的時間， 晚上9點到第二天上午九點孩子孩子身體裡所分泌的生長素是白天的3倍， 所以孩子一定要保證足夠的睡眠， 養成良好的作息習慣。

4.要保持適量的運動

運動也是拉長骨骼的關鍵。 父母再勞累也要帶著孩子到室外多活動， 小寶寶可以做一些攀爬跳的動作來舒緩骨骼， 大一點的孩子可以跑跑步、打打球等， 來促進骨骼的生長發育， 同時， 曬曬陽光， 接收一些紫外線， 對孩子的生長發育也是極好的。