準備懷孕的媽媽們注意了， 想要好孕， 就要會吃， 備孕期間不能吃什麼食物、孕前吃什麼好都要有一個詳盡的瞭解， 下面下邊為你盤點12種孕前飲食禁忌，
1、辛辣食物
辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性較大， 多食可引起正常人便秘。 若計畫懷孕或已經懷孕的孕婦食用大量這類食品後， 同樣會出現消化功能的障礙。 因此， 建議您盡可能避免攝入此類食品。
2、過多的糖
糖在人體內的代謝會大量消耗鈣， 孕期鈣的缺乏， 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。 糖不是基本的營養物質， 但會造成孕婦超重。
3、味精
味精的成分是谷氨酸鈉， 進食過多可影響鋅的吸收， 不利於胎兒神經系統的發育。
4、人參、桂圓
中醫認為孕婦多數陰血偏虛， 食用人參會引起氣盛陰耗， 加重早孕反應、水腫和高血壓等;桂圓辛溫助陽， 孕婦食用後易動血動胎。 因此， 建議您食用前謹慎考慮。
5、醃制食品
這類食品雖然美味， 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等， 對身體很不利。
6、各種“污染”食品
12我來說幾種有時可能會被忽視的飲食禁忌吧。1、避免吃醃制食品：這類食品雖然美味，但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等，對身體很不利。2、過敏性體質的人慎食致敏食品：食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視，... [詳細答案]
孕前的飲食禁忌有很多，比如不能吃冷飲，不能吃泡面，不能吃醃制食品，不能吃燒烤，不能吃螃蟹等容易過敏的食物，寒性的東西也都不要吃。此外，在孕前的半年就要開始戒煙戒酒，至少也要從孕前三個月開始戒。此外，... [詳細答案]
孕前飲食中一定要戒掉的三類食物：1、絕甜食：甜食中只有極少的抗氧化劑，而抗氧化劑可以協助移除體內在氧化過程中製造的產物，這些物質不但與心血管疾病有極大關聯，也是導致癌症與其它疾病的關鍵。此外還容易引... [詳細答案]
在備孕期間，男性首先要儘量少吃燒烤或油炸食物。燒烤和油炸的澱粉類食物中含有致癌毒物丙烯醯胺，可導致男性少、弱精。此外，重金屬鎘、農藥殘留均對精子產生毒性。此外，還要避免吃過多的豆製品，如豆腐。美國哈... [詳細答案]
兒童糖尿病患者來說哪些又是禁忌的食品呢?一下就對此個介紹 禁食一、白糖、紅糖、葡萄糖、糖製品、甜食、果糖、蜂蜜等; 禁食二、土豆、芋頭、奶油、豬油、羊油、黃油、花生、瓜子、動物內臟等，在這裡1型糖尿... [詳細答案]
