13個月幼兒
營養關鍵在於保證品質、平衡膳食、合理營養。 合理營養包括四方面內容：
1. 食物中含有人體需要的一切營養素與熱量。
2. 攝入的食物容易消化吸收， 促進食欲。
3. 食物中不含對人體有害的物質。
4. 有規律、按時、適量進食。
三大營養素：蛋白質、脂肪、碳水化合物(糖)每日供給的重量之比為1∶4∶4.5。 奶粉在這時期的飲用量每天800毫升左右， 可在早、中、晚三餐輔食之後的間隙餵食。
◆培養飲食習慣
1歲以後， 寶寶就想自己拿匙子吃飯。 教會寶寶自己吃飯很費時間， 要有耐心。 讓寶寶與大人坐在一起， 進一步培養自用餐具的能力。
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吃飯時不要讓寶寶養成邊吃邊玩的習慣。 只要寶寶一開始邊吃邊玩， 馬上就要把飯菜收掉， 也不要追著寶寶餵飯。
14個月幼兒
每日補充6種人體不可缺少的營養素：
1. 蛋白質：每日供給量35～40克。
2. 脂肪：每日供給量30～40克。
3. 碳水化合物：每日供給量140～170克。
4. 礦物質：每日供給量鈣為600毫克， 鐵為10毫克， 鋅為10毫克， 碘為70毫克。
5. 維生素：每日供給量維生素A為1000～1333國際單位， 維生素B1、B2均為0.6～0.7毫克;維生素C為30～35毫克， 維生素D為400國際單位。
6. 水：每日供給量為每千克體重120毫升。
15個月幼兒
一日食物參考表
食物種類 食物名稱 每日用量
穀類 麵粉、米等 150～180克
豆類 幹豆、鮮豆等 20～30克
肉類 瘦豬肉等 40～50克
蛋類 雞蛋等 40克
蔬菜 青菜、胡蘿蔔等 150～200克
水果 柑橘等 50～100克
糖 嬰幼兒葡萄糖 20克
植物油 大豆油等 10克
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奶類 配方奶粉等 800毫升
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