准媽媽麗麗懷孕前很喜歡吃辣， 同事們給她起了個綽號：辣妹子。 懷孕後， 她依然改不了這個飲食習慣， 每頓飯都一定要有辣椒醬“作伴”。 不久前， 她去醫院孕檢， 醫生提醒她：孕期不能毫無節制地吃辣。 因為辣椒中含有麻木神經的物質，
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其實孕媽咪在孕前養成的很多飲食或者行為習慣都會危害寶寶的健康。 下面， 一起聽聽專家的詳細解答吧。
1、常喝冷飲或吃冰品
喝下冰冷的飲品， 會覺得肚子怪怪的時候， 其實並不是因為冷飲或冰品造成宮縮， 而是食品溫度低， 吃進肚子造成胃腸不適。 有研究顯示， 當孕婦的手觸碰冰塊時， 子宮的血管會收縮， 相對胎兒的血液迴圈就會不好， 影響其成長。 因此， 孕婦應該少吃霜淇淋、冰棒這些食品， 至於冷飲， 只要放在室溫， 溫度超過攝氏10℃以上即可。
2、過量吃辣
吃辣椒對於孕婦和寶寶並沒有影響。 辣椒中含有麻木神經的物質， 會對寶寶的神經造成影響，
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3、常吃木瓜、蘆薈
這些食物中含有女性荷爾蒙， 容易干擾孕婦體內的荷爾蒙變化， 尤其是青木瓜， 孕婦更應完全戒除， 因為它不但對胎兒的穩定度有害， 還有可能導致流產。 在東南亞國家， 當地居民還會用吃木瓜來避孕， 可見木瓜對於生產是不利的。 至於蘆薈， 目前有對動物進行過實驗， 研究發現蘆薈對於動物， 會造成流產的結果， 所以懷孕的媽媽們， 還是少吃為妙。
4、喝酒或抽煙
若在懷孕後的前三個月抽煙， 可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發生的機會。
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懷孕晚期是胎兒神經細胞與腦部大量發生溝通與聯結的階段， 許多神經傳導物質會因為酒精而受到影響， 對於胎兒的腦部發育會造成嚴重傷害， 有酒癮的女性應該在懷孕之前就先戒酒。
5、喝中藥湯
湯藥性溫補， 主要是讓女性通經， 緩解不適症狀。 依照中醫說法， 懷孕時期火氣較大， 此時喝中將湯恐有上火之疑慮。 部分女性在懷孕前有服用中將湯調經的習慣， 有時在懷孕初期因為不知道已經懷孕仍然服用， 依照臺灣津村順天堂公司的說法， 懷孕期間服用中將湯， 對胎兒並無不良影響， 但懷孕後會有體質改變的現象， 故
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