13個月寶寶可以喝優酪乳嗎

優酪乳由純牛奶發酵而成， 除保留了鮮牛奶的全部營養成分外， 乳酸奶酸菌還可產生有益腸道益生菌以及人體營養所必須的多種維生素。 那麼有營養的飲品， 不知道13個月的寶寶能否喝優酪乳呢？ 

我家文文13個月了， 學會了走路， 總是喜歡快樂的走來走去， 家裡已經關不住他了， 接觸的人就有點多， 看見人家小朋友們喝優酪乳， 他也要喝。 總指著人家的優酪乳“喝喝喝人家給了， 我還不好意思拒絕， 十三個月寶寶可以喝優酪乳嗎？

13個月的寶寶可以開始才嘗試喝優酪乳， 優酪乳中含有大量的乳酸菌，

可選嬰兒配方粉或鮮奶。 做法是在250毫升奶中加一個膠囊的活性益生菌（比如紐曼思益生菌）， 置於優酪乳機內24小時即可獲得豆腐形狀的優酪乳了。 製作優酪乳過程中不要加入糖等添加物。 自製的優酪乳， 相對較酸， 在給孩子食用前， 可以加些果汁或果泥。 後提醒下各位媽媽， 寶寶吃過優酪乳後要及時用溫水漱口， 不會漱口的寶寶， 可以餵食1-2勺溫白水， 可以去除口腔裡殘留的優酪乳液。