13個月寶寶晚上睡覺咳嗽不踏實怎麼辦

 寶寶的睡眠品質不僅僅是寶寶的， 還是作為父母我們的。 寶寶睡不好， 連帶著爸爸媽媽們也沒辦法睡好。 那麼， 對於十三個月寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦？

我家小寶寶13個月了， 晚上睡覺特別不踏實， 一晚上要醒好幾次， 有時候醒來還會玩半天， 他晚上睡不好弄得大人也跟著睡不好， 我們白天還要上班， 不能總這樣吧， 13個月寶寶晚上睡覺不踏實怎麼辦？

星寶寶小編說：一般的話， 寶寶睡眠如果易驚醒考慮有缺鈣幫助寶寶規律睡眠時間， 如果長期睡眠不安， 夜驚， 夜啼， 就要考慮是否缺鈣， 應該堅持補充魚肝油和鈣劑，

懷疑缺鈣需要到醫院檢查確診， 寶寶還會因胃腸功能紊亂， 如積食、腸痙攣等造成睡眠哭鬧。 可以試著輕輕幫他揉一揉腹部， 看看是否能夠緩解。 睡眠不好原因很多， 有的寶寶就屬於精力旺盛、睡眠少的寶寶， 此外， 可能的原因有室內溫度、濕度不合適， 如室溫過高， 空氣過於乾燥， 白天睡眠時室內過亮；衣著、蓋被過熱過厚， 衣服穿得不舒服。