13個月寶寶生長發育較快的年齡段， 這一時期孩子的營養攝取， 直接決定了大腦發育和免疫機制的建立和日後的身體健康， 寶寶營養食譜在這個時期尤為關鍵。 13個月的寶寶可以添加哪些輔食？
寶寶13個月了， 每天除了吃蛋羹就是一點點飯， 給他弄麵條不愛吃， 米糊也很少吃了， 現在在長身體的時候擔心營養跟不上， 大家有沒有什麼食譜推薦呀？
星寶寶小編說：13個月寶寶的輔食製作方法
西蘭花土豆泥
食材：土豆20克、西蘭花10克。
做法：土豆去皮切成片，
放入沸水鍋中蒸熟、蒸透。
西蘭花洗淨，
取嫩的骨朵入沸水焯一下，
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山藥麥糊
食材：山藥110克、麥片3匙、水適量。
做法：山藥去皮，
切成小丁。
將山藥蒸熟到軟。
將麥片泡開，
將熟軟的山藥加入麥片，
然後一起放入攪拌機，
打成半泥糊狀，
攪拌均勻盛出來即可。
栗子棗泥小米粥
食材：小米25g、去皮栗子3只、幹棗肉7克、清水250ml。
做法：紅棗去核剪成小碎塊，
加上能蓋過棗粒的清水，
用攪拌機攪勻，
然後用鍋煮熟。
將熟棗肉入茶濾勺用刮板或小勺刮撚，
過濾掉棗皮。
小米加入入電飯煲，
加250ml清水煮粥檔煮軟爛，
備用。
將栗子煮熟，
用勺子或叉子將煮好的栗子肉弄成小碎粒。
將棗泥和小米粥混合煮開。
將核桃仁弄碎。
將煮開的棗泥鋪在小米粥上面，
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繽紛紅薯粥
食材：白米30g、紅薯半個。
做法：大米淘洗乾淨後加入足量的清水，
煮成白米粥。
紅薯洗淨後削去外皮切成薄片。
放入蒸鍋中蒸至熟透。
將蒸好的紅薯取出，
用勺子碾壓成泥狀。
將白米粥煮好。
紅薯泥放入白米粥中，
攪拌均勻即可。
