14個多月寶寶每天食譜

 十四個月的寶寶飲食趨於更加全面， 食量也較早前增大。 那麼如何為寶寶選擇食譜， 選擇合適的營養搭配呢？ 

自從孩子6個月開始添加輔食的時候， 每天都絞盡腦汁想給孩子做什麼吃的比較好呢， 婆婆特意在老家磨薯粉給寶寶吃， 雖然有寫加了地瓜什麼的， 現在都不怎麼愛吃， 還有就是煮兒童麵條， 都不知道煮什麼東西給她吃才好呢， 14個月寶寶每天食譜有那些啊？

星寶寶小編說：14個月的寶寶可以以飯菜為主食， 奶粉為輔食。 奶粉早晚各吃一次， 每次250ml左右即可。 飯菜可以和大人的一樣， 一日三餐，

當然小編這裡提醒， 14個月的孩子每日需要600mg鈣。 寶寶雖然對鈣的需求量大， 但是由於身體各種機能還沒有發育完善， 消化能力較低， 所以媽媽們最好不要過多地給小寶寶服用強化製劑。 同時家長們還應該注意， 僅僅有豐富的食物種類是不夠的， 還要合理安排吃飯的時間和進餐的次數， 才能保證攝取足夠的營養。