14個月寶寶喝優酪乳好不好

14個月的寶寶喝優酪乳是不錯的。 幼兒喝優酪乳有很多好處， 可以補充鈣質、促進消化， 調整腸道的機能。 那麼小兒咳嗽能喝優酪乳嗎？其實基本上喝了是沒有影響的， 不過優酪乳總得喝冷的， 天冷的話還是不要喝為好。

1到3歲孩子每天喝150毫升優酪乳， 就等於滿足了他全天生長發育需要的1/3的能量和鈣質。 優酪乳和人奶很相似， 容易消化， 特別適合於消化系統不成熟的嬰幼兒。 對於喝牛奶容易腹瀉的寶寶， 喝優酪乳就不易發生腹脹、氣多或腹瀉的現象。 另外優酪乳中含半乳糖。 半乳糖是構成腦、神經系統中腦苷脂類的成分，

咳嗽屬於氣管炎症感染引起， 不影響喝優酪乳的。 但優酪乳一般不能加熱， 天冷的時候寶寶喝冷冰冰的優酪乳會刺激喉嚨， 可能會加重咳嗽的症狀。 所以咳嗽的寶寶還是儘量不要喝優酪乳， 等痊癒後再喝。