14個月寶寶挑食怎麼辦

14個月孩子挑食是一種常見的表現。 引起孩子挑食的原因有很多種， 可能是家長餵養不當， 也有可能是長輩的多度溺愛， 無論是哪種原因引起的。 兒童挑食的後果很嚴重， 可能會引起孩子營養不良， 甚至會影響孩子的身體健康成長， 那14個月孩子挑食該怎麼辦呢？ 

我家寶寶14個月， 不愛吃的東西吃進去就吐出來， 怎麼辦啊？ 以前吃飯可好喂了， 無論什麼飯都會吃一大碗.但是最近幾天什麼都不願意吃， 到嘴就吐了， 真是愁死我了， 有沒有寶媽有什麼好辦法的， 14個月寶寶挑食怎麼辦謝謝所有寶媽幫忙啊！

星寶寶小編說：14個月寶寶挑食最好是要注意平時養成良好的飲食習慣， 孩子食欲差， 不吃飯， 偏食也可能微量元素缺乏， 腸胃消化不好等有關的。 可以做個微量元素檢查看看， 是否有缺鋅等情況， 缺鋅的寶寶會有食欲差的表現。 平時要多曬太陽， 適量運動。 還有添加輔食時需要搭配合理， 顏色多樣化， 逗引寶寶食欲。

1、吃飯要多變換花樣， 可以將菜切成圓、方三角型， 用五顏六色的菜來做， 寶寶看見都會有吃欲， 這樣可以刺激他吃飯的飯量。  

2、有時候可以與寶寶一起參與做飯， 如：包錕吞， 做餃子等， 和他起做， 當他吃到自己做的餃子時， 他會有成功感， 自然會吃上一大碗啦。

3、多製造有多小朋友一起吃飯的氣氛， 在這樣的環境下吃飯，

4、要尊重寶寶， 可以問他喜歡吃什麼菜， 直接煮他喜歡吃的食物， 好比家長盲目地硬要他吃好得多。  

5、適當可以與他講條件， 要他吃完這碗飯， 就會陪他去踩單車等等， 讓他有一個意識， 只要吃飯， 媽媽會陪他去玩。