● 總是擔心寶寶營養攝取不足。 無論寶寶怎么努力， 在父母看來， 寶寶吃的都不夠好。
● 放任寶寶吃零食。 正餐之外恰當補充一些零食， 能更好地滿足新陳代謝的需求， 也是攝取多種營養的一條重要途徑。 但不能放任， 父母把握寶寶吃零食的尺度非常重要。
● 喝水有助于消化。 許多媽媽認為， 飯前、飯后或吃飯時給寶寶喝點水好， 有助于消化食物。 無論是飯前、飯后， 還是飯中， 喝水都是不符合飲食健康原則的。 喝水會稀釋消化液， 減弱消化液的活力， 特別是對于消化功能還未發育完善的寶寶來說更是如此。
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● 寶寶不喝水， 就以飲料代替。 飲料是水做得沒錯， 但認為飲料可以代替水那就錯了。 如果寶寶就是一點水也不喝， 在白開水里兌一些純果汁， 是最好的辦法。
● 營養品、補品、保健品對寶寶只有益處， 沒有害處。 維生素a、d、e是脂溶性的， 過多服用可在體內蓄積， 引起中毒。 鐵、鋅、鈣等礦物質在體內需要保持平衡， 超量補充某種元素會影響其他元素的吸收和利用。 蛋白質是寶寶生長發育不可缺少的， 但攝入過多會產生廢物， 加重腎臟負擔。 dha、aa攝入過多會產生過氧化物， 破壞組織細胞的完整性和穩定性。
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● 好食物什么都好， 差食物哪里都差。 蛋黃和菠菜含有豐富的鐵， 所以把蛋黃和菠菜當做最佳補血食物。 但父母是否了解， 蛋黃和菠菜中的鐵在腸道的吸收率卻很低。 糖并非對寶寶的生長發育有百害而無一利， 洗澡前、活動量大、外出游玩時， 吃一點糖果， 會迅速糾正低血糖癥狀， 也滿足了寶寶喜愛甜食的嗜好。 沒有最好的食物， 也沒有最壞的食物， 任何可吃的食物都有它的營養價值和作用。
