14個秘方可幫孕婦安度孕期

在懷孕期間， 准媽媽總會出現不同程度的不適症狀， 本篇資訊， 親親寶貝小編就收集了14個秘方， 可有效的幫助准媽媽解決這些不適。

1、抵制噁心

醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。 少食多餐， 防止空腹， 否則噁心會更嚴重。

媽媽偏方：整個孕期， 我每天都覺得噁心。 後來發現聞到生薑能舒服點， 於是裝在袋子裡一小塊， 每天聞一聞。

2、告別金屬味道

醫生提示：嘴裡有金屬味一般發生在懷孕早期，

14個秘方可幫孕婦安度孕期

媽媽偏方：我嘴裡總有一種怪味， 醫生向我推薦卷心萵苣。 每天晚上都生吃一點， 怪味沒有了， 感覺很清新。

3、不流口水

醫生提示：懷孕期間口水過多很正常。 雖然很難過， 但現在並無治療方法。

媽媽偏方：我嘴裡總是充滿口水， 不過我發現吸吮薄荷葉很管用。

4、不再抽筋

醫生提示：懷孕後期由於疲勞和腿部水分積聚過多， 你會出現抽筋， 尤其在夜裡。

媽媽偏方：晚上腿抽筋時， 我就躺在軟墊上， 把腿抬起來在空中劃圈， 抽筋很快就消失了。

5、戰勝黴毒性口炎

醫生提示：懷孕會改變唾液的酸性， 使你的唾液聞起來和看起來與往常不一樣， 還會增加你患黴毒性口炎的危險。

媽媽偏方：我的黴菌性口炎持續了四個星期， 吃抗生素後情況更嚴重了。 後來我在浴盆裡放兩滴茶樹油和兩滴檸檬濃縮油， 兩個晚上後就痊癒了。

6、安枕無憂

醫生提示：懷孕時難以入睡是很正常的。 主要因為總想上廁所， 或者感到不舒服。

媽媽偏方：臨睡前， 在沐浴的時候用熏衣草香型的浴液， 讓我一夜無夢。

7、快速止癢

醫生提示：隨著肚子一天天變大， 你的皮膚會發幹發癢。

媽媽偏方：洗澡時滴幾滴杏仁油， 效果不同凡響。

8、保持常溫

醫生提示：孕婦在孕育胎兒時， 身體的體溫會升高。 所以不要蒸桑拿或者洗熱水澡，

媽媽偏方：我出夜汗， 很嚴重， 所以我換了薄棉內衣， 只用純棉床單， 感覺好多了。