小寶貝的幸福生活從母乳開始， 不過真正豐富多彩的快樂生活卻是從斷乳開始， 這不僅僅因為寶寶終於逐漸接觸到了美味多滋的各種食物， 更重要的是斷乳意味著寶寶真的長大啦!
斷乳準備期·輔食寶寶新長成
對小寶寶的健康發育而言， 添加輔食很重要， 而且只有加好輔食才能幫寶寶順利斷乳。
問題1：“輔食添加到底應該從寶寶多大開始?”
——添加輔食嚴格意義上講是從2個月開始的， 首先添加的是米湯， 消化功能較強的寶寶可以從3個月起品嘗煮爛的大米粥， 4個月可以添加蛋黃， 需要注意的是要從1/4個蛋黃開始逐步添加，
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問題2：“為什麼有的寶寶一添加輔食就會生病呢?”
——寶寶的胃腸功能很柔弱， 添加輔食能給寶寶提供更豐富的營養， 特別是礦物質、維生素等， 以便促進寶寶的骨骼、牙齒正常發育， 不過在此期間如果掌握不好輔食添加的規律、把握不好節奏， 就會誘發嘔吐、腹瀉等消化道症狀， 甚至出現發燒等現象， 讓寶寶受苦啦。
問題3：“加輔食有沒有可以遵循的原則?”
——寶寶身體素質個體差異很大， 加輔食要靈活， 不必刻板的依照什麼原則去做， 不過有幾點小的提示可以借鑒：添加輔食要從一種食物開始， 持續3天到1周後， 再添加下一種;添加的食物要由少到多、由稀至稠、由淡到濃，
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問題4：“可以給寶寶吃的輔食有哪些?”
——有富含維生素C的番茄水、山楂水、鮮桔子汁、菜湯， 澱粉類食物包括米湯、粥、爛面、饅頭片、烤麵包、小餅乾、米糕， 蔬菜水果， 動物蛋白包括蛋黃、魚肉、禽肉、肝泥， 植物蛋白包括豆腐、去皮的赤小豆等， 這些都是不錯的輔食食品， 能補充營養和熱量。
親子哺乳期·揭示母乳的小秘密
在WHO的大力提倡下， 母乳餵養好已經人盡皆知， 不過母乳餵養還需具體情況具體分析。
問題5“母乳的品質是不是從頭至尾都是一樣的呢?”
——當然不是。 母乳可以按時間段分為初乳、過渡期乳、成熟乳和晚乳。 一般產後1至2天母親的乳汁很少， 10天后才開始充沛，
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問題6“哪些因素會影響母乳的品質呢?”
——有的寶寶一吃母乳就出現腹瀉的情況， 換了配方奶粉就沒事了， 這是母乳品質不好造成的， 如果媽媽的進食量不足、食物中的蛋白質太少， 就會生產含脂肪和蛋白質都較低的低品質母乳。 另外情緒焦慮、驚恐、憤怒、憂愁會大大影響乳汁的分泌， 導致寶寶消化不良。
問題7“什麼情況下根本不適合給寶寶喂母乳?”
——母乳是寶寶最佳的天然食品， 熱量高、成分配比合理， 有利於寶寶的消化和吸收， 不過有時候母親的身體狀況根本不適宜給寶寶餵奶，
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問題8“怎樣才能知道母乳對於寶寶而言已經不夠吃了?”
——即使能給寶寶哺乳， 也要注意有時候母乳可能已經不夠小寶寶吃了， 母乳充足時寶寶每次吃奶吸吮一側乳☆禁☆房就能吃飽了， 吃飽後會安靜入睡或玩耍， 大多間隔數小時後才會覺得饑餓， 尿量保持較多， 另外還可以從寶寶每月體重增加的情況來判斷奶量是否充足。
快樂斷乳期·迎接美味新世界
儘管斷乳過程有些痛苦， 不過只要平安度過了這一時期， 寶寶就能進一步茁壯成長啦!
問題9“選擇斷乳期有什麼需要注意的問題麼?”
——在選擇斷乳期時除了應避免炎熱的酷暑時節，
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問題10“斷乳後是不是就和所有的乳製品說拜拜了?”
——斷乳是指停止母乳餵養， 而不是從此拒絕乳製品， 尤其現在有許多添加了DHA(俗稱腦黃金)、AA(花生四烯酸)、核苷酸、牛磺酸等品質優良、按年齡段配比的配方奶粉， 很適宜補充寶寶所需要的營養， 因此斷乳後寶寶每天仍可以進食0.25至0.5千克的配方奶或牛奶。
問題11“即使斷乳延遲了又有什麼大不了的呢?”
——既然母乳已經沒有什麼營養了， 那麼繼續單純餵養母乳只會造成寶寶生長發育的落後，加上營養素和微量元素的缺失，將出現一系列問題，常見疾病有缺鐵性貧血、佝僂病、反復呼吸道和消化道感染，有的寶寶還會出現牙齒萌動延緩、錯頜畸形，乃至影響到性格。
問題12“斷乳後寶寶可能出現哪些的奇怪狀況?”
——寶寶正處於萌牙期，失去了吸吮乳汁、磨牙床的機會後可能會不知不覺間將拇指當作精神寄託的替代品，媽媽要及時發現並耐心地加以干預，必要時可以用安慰奶嘴或磨牙棒來安撫寶寶，一旦養成吸吮拇指的壞習慣不僅糾正起來困難還容易造成甲溝炎、拇指脫皮呢。
問題13“1歲寶寶都能吃些什麼東西了?”
——滿1歲的寶寶乳牙已經開始萌出，當然可以進食比較豐富的食物了，嬰兒飯、瓜果、蔬菜、優質動物蛋白和植物蛋白都是不錯的選擇等等，不過烹調時一定要注意切碎、煮爛，不要大火熱油的煎炒烹炸，另外千萬不可以貪圖省事，讓寶寶和大人吃一樣的食物哦!
問題14“寶寶斷乳最晚可以推遲到什麼時候呢?”
——凡事都不能一概而論，如果遇到特殊情況，在添加好其他輔食的前提下，1歲半至2歲以內的寶寶可以早晚各喂一次母乳，但即便是偶爾的哺乳也應切記不可超過2歲，最好還是使用牛奶或配方奶粉替代母乳，否則對寶寶的身心成長和母親的身體恢復都沒有好處。
TIPS：5步溫情斷乳計
Step1 從寶寶出生起堅持親自用母乳哺乳，母乳不足者可酌情採用配方奶粉混合餵養;
Step2 2到4個月開始按部就班地添加符合年齡、營養適宜的各種輔食;
Step3 6到8個月的時候有意識地將哺乳次數減少，並用嬰兒食品替代;
Step4 9到10個月時能達到進食母乳和嬰兒食物各半，並鍛煉寶寶使用杯子和湯匙;
Step5 1歲上下寶寶以嬰兒飯為主食，早晚配合使用配方奶或牛奶補充營養，斷乳成功。
那麼繼續單純餵養母乳只會造成寶寶生長發育的落後，加上營養素和微量元素的缺失，將出現一系列問題，常見疾病有缺鐵性貧血、佝僂病、反復呼吸道和消化道感染，有的寶寶還會出現牙齒萌動延緩、錯頜畸形，乃至影響到性格。問題12“斷乳後寶寶可能出現哪些的奇怪狀況?”
——寶寶正處於萌牙期，失去了吸吮乳汁、磨牙床的機會後可能會不知不覺間將拇指當作精神寄託的替代品，媽媽要及時發現並耐心地加以干預，必要時可以用安慰奶嘴或磨牙棒來安撫寶寶，一旦養成吸吮拇指的壞習慣不僅糾正起來困難還容易造成甲溝炎、拇指脫皮呢。
問題13“1歲寶寶都能吃些什麼東西了?”
——滿1歲的寶寶乳牙已經開始萌出，當然可以進食比較豐富的食物了，嬰兒飯、瓜果、蔬菜、優質動物蛋白和植物蛋白都是不錯的選擇等等，不過烹調時一定要注意切碎、煮爛，不要大火熱油的煎炒烹炸，另外千萬不可以貪圖省事，讓寶寶和大人吃一樣的食物哦!
問題14“寶寶斷乳最晚可以推遲到什麼時候呢?”
——凡事都不能一概而論，如果遇到特殊情況，在添加好其他輔食的前提下，1歲半至2歲以內的寶寶可以早晚各喂一次母乳，但即便是偶爾的哺乳也應切記不可超過2歲，最好還是使用牛奶或配方奶粉替代母乳，否則對寶寶的身心成長和母親的身體恢復都沒有好處。
TIPS：5步溫情斷乳計
Step1 從寶寶出生起堅持親自用母乳哺乳，母乳不足者可酌情採用配方奶粉混合餵養;
Step2 2到4個月開始按部就班地添加符合年齡、營養適宜的各種輔食;
Step3 6到8個月的時候有意識地將哺乳次數減少，並用嬰兒食品替代;
Step4 9到10個月時能達到進食母乳和嬰兒食物各半，並鍛煉寶寶使用杯子和湯匙;
Step5 1歲上下寶寶以嬰兒飯為主食，早晚配合使用配方奶或牛奶補充營養，斷乳成功。
