在這個特殊時期， 你的身體難免會遭遇這樣或那樣的小麻煩。 但聰明的媽媽總能找到讓自己舒服的辦法。
1、 抵制孕吐。
醫生提示：儘量避免油膩和辛辣的食物。 少食多餐， 防止空腹， 否則噁心會更嚴重。
媽媽偏方：整個孕期， 我每天都覺得噁心。 後來發現聞到生薑能舒服點， 於是裝在袋子裡一小塊， 每天聞一聞。
2、 告別金屬味道。
醫生提示：嘴裡有金屬味一般發生在懷孕早期， 這與懷孕期間體內激素的變化有關。
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媽媽偏方：我嘴裡總有一種怪味， 醫生向我推薦卷心萵苣。 每天晚上都生吃一點， 怪味沒有了， 感覺很清新。
3、 不流口水。
醫生提示：懷孕期間口水過多很正常。 雖然很難過， 但現在並無治療方法。
媽媽偏方：我嘴裡總是充滿口水， 不過我發現吸吮薄荷葉很管用。
4、 不再抽筋。
醫生提示：懷孕後期由於疲勞和腿部水分積聚過多， 你會出現抽筋， 尤其在夜裡。
媽媽偏方：晚上腿抽筋時， 我就躺在軟墊上， 把腿抬起來在空中劃圈， 抽筋很快就消失了。
5、 戰勝黴毒性口炎。
醫生提示：懷孕會改變唾液的酸性， 使你的唾液聞起來和看起來與往常不一樣， 還會增加你患黴毒性口炎的危險。 黴菌性口炎最明顯的症狀是口腔內出現白色的發癢的小包，
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媽媽偏方：我的黴菌性口炎持續了四個星期， 吃抗生素後情況更嚴重了。 後來我在浴盆裡放兩滴茶樹油和兩滴檸檬濃縮油， 兩個晚上後就痊癒了。
6、 安枕無憂。
醫生提示：懷孕時難以入睡是很正常的。 主要因為總想上廁所， 或者感到不舒服。
媽媽偏方：臨睡前， 在沐浴的時候用熏衣草香型的浴液， 讓我一夜無夢。
7、 快速止癢。
醫生提示：隨著肚子一天天變大， 你的皮膚會發幹發癢。
媽媽偏方：洗澡時滴幾滴杏仁油， 效果不同凡響。
8、 保持常溫。
醫生提示：孕婦在孕育胎兒時， 身體的體溫會升高。 所以不要蒸桑拿或者洗熱水澡， 鍛煉時要避免體溫過熱。
媽媽偏方：我出夜汗， 很嚴重， 所以我換了薄棉內衣，
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9、 重獲活力。
醫生提示：體內激素水準升高， 讓你覺得懷孕比以往任何時候都疲勞。
媽媽偏方：我感到越來越疲勞， 醫生說我貧血。 於是我買了些動物肝臟、大棗等補鐵的食物吃， 現在精神好多了。
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