15%的兒童有日間嗜睡問題

美國一項最新研究發現， 兒童的睡眠並不是越多越好， 如果日間嗜睡可能與肥胖、哮喘、焦慮或抑鬱等疾病有關。

美國賓夕法尼亞州立醫學院的研究人員在最新出版的美國《睡眠》雜誌上報告說， 他們對數百名5至12歲的兒童進行了為期5年的跟蹤調查。 他們向家長發放問卷， 讓他們回答與孩子睡眠和行為相關的問題， 並由老師提供孩子白天犯困的資訊。 研究人員還定期記錄孩子們的身高、體重、腰圍等資料以及睡眠情況資料。

結果顯示， 在被調查物件中， 有15％的兒童被發現有日間嗜睡問題， 他們大多罹患肥胖症、哮喘、焦慮和抑鬱等疾病，

此項研究的負責人愛德華·比克斯勒說， 糾正兒童日間瞌睡的有效方法之一是把重點放在治療兒童肥胖、哮喘和抑鬱症等方面， 並且設法讓兒童養成良好的睡眠習慣。