15個小方法解決寶寶不愛喝水的問題

1.可以在開水裡加入果汁之類的寶寶喜歡的東西， 然後每次都比上一次稀一點， 讓寶寶慢慢適應淡淡的味道。

2、在寶寶玩得開心的時候就喂一兩口， 如果不拒絕就再喂， 哭了就不喂了， 一般在心情舒暢的時候寶寶是不會拒絕的。

3.首先， 作為父母， 要以身作則多喝開水， 在家庭裡營造出喝水的氛圍；

4、寶寶都喜歡喝大人杯裡的東西， 如果他不喜歡用自己的杯喝， 可以用自己的杯給他喝水。

5.用遊戲方式哄寶寶喝水， 先喂小熊（平時寶寶比較喜歡的公仔）， 媽媽又喝一口， 裝得好好喝的樣子， 再到寶寶喝， 那時候寶寶都會很乖地喝水，

6.想一些辦法讓寶寶對喝水感興趣， 比如跟寶寶做遊戲， 可以跟寶寶一起喝水， 嘴上說“乾杯”， 也可以跟寶寶講他感興趣的故事的時候插入喝水的片段， 比如寶寶喜歡黑貓警長， 就可以說黑貓警長也是喜歡喝水的， 才能抓住那麼多壞蛋；

7一個杯子用久了， 寶寶會沒有新鮮感， 可以給寶寶換上他喜歡的飲水容器， 寶寶愛上裝水的容器後喝水就變得簡單了；

8、寶寶喜歡自己動手， 讓他自己倒水喝、或者一點點地倒到杯子裡， 讓他自己拿著喝。 不要忘了要誇一下寶寶呀， 適當的鼓勵寶寶， 他會更樂意自己喝水了。

9、添加輔食後， 可以開始在兩次餵奶之間喂一些水， 但不要強迫他喝，

10、家長的示範：通過模仿觀察， 給到寶寶大腦資訊水是安全可以喝到肚子裡面的， 降低寶寶的敏感性。

11、運動後、飯後添加：當寶寶體液流失時， 要補充水分， 這個時候寶寶的身體也是會發出我需要喝水的信號， 這個時候添加會更容易讓寶寶接受。

12、趣味性：用不同顏色的杯子， 吸管， 款式等都可以吸引寶寶去享受這一過程。

13、增加口腔觸覺刺激：讓寶寶吃手， 吃玩具（乾淨安全）， 特別是口欲期的寶寶， 大量的口腔運動， 不僅有利於抑制原始反射， 更能增加寶寶的口腔觸覺體驗， 降低挑食的機率。

14、減少過度味蕾刺激， 雖然被損壞的味蕾幾乎沒有修復的可能性， 但減少過度刺激仍然可以緩解寶寶的挑剔和抗拒。

15、增加按摩：給寶寶做面部按摩和口腔按摩， 將有助於寶寶提升口腔活動能力,可以幫助他們更好的接受乳☆禁☆頭和奶嘴之外的餐具和飲具。

1.挺舌反射：當媽媽把奶瓶或勺子送到寶寶嘴巴時， 寶寶會本能地用舌頭向外推出， 這是一個原始反射叫挺舌反射， 是寶寶的一種自我保護機制。 一般4-6個月之後， 寶寶的挺舌反射就會被抑制。

2.口腔觸覺敏感：寶寶把含在嘴巴裡的食物吐出來， 表現為對新增加的輔食不確定其安全與否的情況下， 出於自我保護， 就會把嘴巴裡的東西吐出來，

3.味蕾過度刺激：有些媽媽為了讓寶寶喝上水， 會添加葡萄糖或者果汁等有“味道”的水給寶寶喝， 其實嬰兒的味蕾非常敏感， 一歲之前不建議添加任何調味料， 否則會破壞掉寶寶脆弱的味蕾， 甚至導致寶寶日後“重口味”。

4.吞咽功能滯後：容易嗆到的寶寶通常由於其口腔的吞咽功能滯後， 不能順利地把水吞到肚子裡。 吞咽功能不好的寶寶也會表現為經常流口水。