您的位置:首頁>正文

15個月寶寶吃什麼零食

隨著寶寶逐漸長大, 媽媽們可能在想寶寶天天吃的比大人單調, 很多東西由於咬不動或者其他原因, 都還不能吃, 那麼可不可以給寶寶吃零食呢, 什麼樣的零食適合15個月大的寶寶呢? 

15個月寶寶吃什麼零食啊。 我覺得寶寶天天就吃飯和吃奶, 很單調啊。 想給寶寶買糖吃又怕寶寶蛀牙。 想買點餅幹什麼的又怕又防腐劑添加劑的, 真的是不知道給寶寶吃點什麼零食呢。 也可以調節一下寶寶的口味, 豐富寶寶的生活情趣啊。 寶媽有什麼意見呢?

星寶寶小編說:寶寶15個月時比較好動, 整天手腳不停的活動著,

Advertisiment
消耗大量熱能。 因此, 每天在正餐之外恰當補充一些零食, 能更好地滿足新陳代謝的需求。 當然, 吃零食時間要恰當, 最好安排在兩餐之間, 不要在餐前半小時至1小時吃。 其次, 零食量要適度, 不能影響正餐。 另外, 要選擇清淡、易消化、有營養、不損害牙齒的小食品, 如新鮮水果、果乾、堅果、牛奶、純果汁、乳製品等, 不要太甜、太油膩。 媽媽們可以給寶寶吃親子做的水果沙拉, 可以吃切片吐司麵包、奶香小餐包、優酪乳等等。

要注意含反式脂肪酸、人工色素的食品, 還有膨化食品要拒絕哦, 這些都會影響寶寶的智力發育。

相關用戶問答