15個月寶寶的食譜大全

寶寶15個月的時候能吃的輔食越來越多了， 媽媽要給寶寶適當添加輔食， 讓寶寶的輔食越來越多樣化。 下面給各位新媽媽介紹一下15個月寶寶食譜。 希望小編可以幫到有需要的准媽媽哦。

寶寶15個月了， 我上班去了， 我婆婆在帶， 現在寶寶是偶爾喝兩頓奶粉， 其他都是吃飯飯了， 但是婆婆做得挺單調的， 寶寶吃兩次就厭了， 婆婆問我做點啥好， 我也不懂啊！特地來這方寶地求助了， 有經驗的寶媽推薦一些15個月寶寶的食譜給我可以嗎？謝謝。

星寶寶小編說：15個月的寶寶從現在起,寶寶進入以乳類為主食的食物結構向普通食物結構轉化階段，

一日食譜總量：牛奶225～450克， 雞蛋一個， 碎瘦肉25～50克， 蔬菜100～200克， 穀類糧食150～250克， 水果一個或150克， 餅乾， 麵包或點心適量， 定量烹調油菜。

早點：蛋花粥一碗(大米或小米50克， 雞蛋一個， 可以加適量蔬菜碎)

加餐點心：9:30時， 牛奶或配方奶250克

午餐：12:00時， 肉末碎菜湯麵條(瘦肉25克,蔬菜50克,麵條50克)

加餐：15:00時， 胡蘿蔔泥， 餅乾或麵包

晚餐：18:00時， 菜粥或米飯一碗， 炒菜一份：(米100克， 蔬菜150克， 肉， 魚類25克)

睡前：牛奶或配方奶250克， 新鮮水果適量。