處於生長發育期的孩子如果缺鋅， 會導致發育不良， 腸道菌群失衡， 缺乏嚴重時， 將會導致“侏儒症”等。 15個月大的寶寶缺鋅， 該如何補鋅呢？
我們家寶寶15個月了， 頭髮有點黃又有點稀少， 平時吃飯也不多， 主要以奶粉為主， 我一個朋友說我們家寶貝可能是缺鋅了， 讓我給補點鋅， 我覺得我們小時候啥也沒有補也挺健康的， 寶媽們你們說有必要麼？
星寶寶小編說：在不能判斷寶寶是否有缺鋅時可以去醫院做一個微量元素檢測， 再考慮是否補鋅。 15個月的寶寶可以通過輔食添加來達到補鋅的效果。 添加容易吸收的富鋅輔食：瘦肉末、蛋黃、魚泥、動物肝、牡蠣、花生米粉、核桃仁粉等。
您好，寶寶缺鋅是很正常的，不用過分的擔心，最主要的還是從飲食上調節。動物肝類含鋅量是比較高的，另外，可以給寶寶燉一些海鮮湯，如扇貝、海螺、海蚌什麼的，花生、核桃、粟子等堅果也是寶寶補充鋅元素的最佳選... [詳細答案]
你好，根據你的描述，如果缺鋅的情況比較輕，一般應通過食療進行補鋅。多吃動物肝臟、海產品、堅果類、瘦肉類中，如：牡蠣、瘦肉、魚類、核桃、花生、核桃仁、豬肝等，平時多注意飲食，一般不會造成缺鋅的。如果缺... [詳細答案]
你好，寶寶缺鋅最好是通過飲食來補充，鋅元素主要存在於海產品、動物內臟中，瘦肉、豬肝、魚類、蛋黃，牡蠣等，這食物都含有豐富的鋅，孩子可以多吃。其實母乳餵養寶寶對補鋅是做有作用的，建議也可以採用母乳餵養... [詳細答案]
乳類中鋅是比較少的，所以應該適當補充。只要從日常飲食中補充即可，平時添加的輔食當中，貝殼類產品、瘦肉、內臟都是鋅極好來源，乾果類、穀類胚芽和麥麩都含有豐富的鋅，乳酪、蝦、燕麥等也是鋅的良好來源哦。 [詳細答案]
防止偏食、挑食、吃零食過多等不良習慣。 3、補充各種含鋅豐富的食物，鋅主要存在於動物性食物中，植物性食物及水果中含量極少。如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。 [詳細答案]
